孩子是否需要吸奶嘴，一直是家長關心的問題。醫師指出，奶嘴不僅能安撫孩子、增強功能性吸吮，還能降低嬰兒猝死症風險；但也警告奶嘴可能導致一些不良影響。幾歲戒奶嘴比較好？戒奶嘴方法有哪些？醫師分享戒奶嘴2大祕訣！
真的需要吸奶嘴嗎？
仁生復健科診所院長陳渝仁表示，許多長輩會覺得孩子吃奶嘴不好，愈早戒掉愈好，然而奶嘴對孩子並非全無益處，好處包括：
1.安撫自己
作為安撫小物，減少孩子的焦慮感及長牙的疼痛。
2.增強「功能性吸吮」
孩子3個月大左右進入口腔期，大約會持續到2歲，孩子在這個時期會有吃手手、吃拳頭及奶嘴等非營養性吸吮動作來滿足安全感。吸吮奶嘴可以促進口腔動作表現，特別對於口腔肌力不足以及口腔感覺異常的孩子，是一種練習的方法，若孩子的吸吮不足，可能影響進食的順暢度及協調性，表現出來的是流口水或不愛吃副食品。此外，口腔期的不滿足，可能導致後續適應問題，例如情緒不穩定、焦慮躁動等狀況。
3.降低嬰兒猝死症風險
許多文獻都指出，奶嘴可以降低發生嬰兒猝死症的風險，原因可能是奶嘴可以提供呼吸道空間，因此建議孩子睡覺時可以使用奶嘴。
看更多：不只趴睡！嬰兒猝死症冬天高風險 兒醫提醒5大危機：別穿太多
陳渝仁說明，原則上對餵母乳的孩子來說，只要明確建立吸吮母乳的習慣或滿1個月後，就可以考慮使用奶嘴；若是喝配方奶的孩子，只要孩子有需求就可以使用奶嘴。
奶嘴有什麼不好的影響？
陳渝仁也提到，奶嘴有好處，但確實也有不好的影響，包括：
●中耳炎：部分研究發現，使用奶嘴會讓孩子發生中耳炎的機率增加1倍，原因可能是因為孩子的耳咽管角度比較平，吸吮奶嘴產生的壓力，容易導致分泌物往中耳移動，而中耳炎可能會影響聽力及語音接受，甚至使語言發展及構音不佳。
●蛀牙及口腔感染：奶嘴若未好好清潔、殘留的奶或副食品可能孳生病菌，造成蛀牙或口腔感染。
●牙齒排列：孩子通常4～8個月時開始長牙，此時若過度吸吮奶嘴，可能使齒列長歪、咬合不正，影響美觀。
●語言發展：過度吸吮可能會造成口腔肌力不協調、較少時間練習講話，影響言語清晰度。
●抽象思考能力：部分研究發現，若3歲後還使用奶嘴，會影響抽象概念的建構。
●遊戲與社交發展：兒童透過大動作及短句與環境互動，過度依賴可能會導致孩子分散注意力、減少產生新的玩法，如扮家家酒等假扮性遊戲。
看更多：孩子討厭草地？討厭被不經意碰觸？小心是觸覺系統失調！1表評估症狀
什麼時候必須戒奶嘴？
陳渝仁表示，一般建議孩子滿1歲，就應該將奶嘴使用時間限制在睡眠的時候；1.5歲的時候可以開始戒奶嘴，一則是此時的語言表達及理解能力較佳，也有外界更多的刺激可以分散對於奶嘴的關注；一則是此時已經接觸成人質地的食物一段時間，可以有較高的口腔滿足。
看更多：擔心兒童語言發展遲緩？兒童職能治療師教3招 讓孩子發展語言互動習慣
如何幫孩子戒奶嘴？
1.行為制約計畫
逐漸減少吃奶嘴的次數及時間、逐步讓奶嘴從家中環境消失，或找其他引起孩子興趣的事物，例如玩遊戲或讀繪本，並轉移對奶嘴安全感的依賴。陳渝仁說，要跟孩子討論溝通並明確訂出戒掉奶嘴的目標。
2.口腔評估訓練
透過口腔肌力訓練及感覺調整，逐步戒掉對奶嘴的依賴。每個孩子的狀況不盡相同，建議與兒童發展團隊的醫師及治療師們討論評估，陪孩子一步步成長、戒掉奶嘴。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／陳渝仁醫師
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】
