70歲黃西田不老　靠這三方法

藝壇常青樹黃西田，經常在節目中上山下海，帶給觀眾歡笑，在一場護心的講座上，才知道愛「心」的重要，只要一個不小心，心臟就可能像洩了氣的皮球一樣，變成「疲球心」！

 

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今年70歲的黃西田，主持「草地狀元」即將邁入20年，身體十分硬朗的他，每週隨團隊上山下海錄製節目，風雨無阻。自認為沒什麼特別養生的他，常利用每個禮拜錄製節目的空檔多走路，飲食方面盡量不要吃太飽、太鹹，這樣的保養方式，讓他很自豪很多民眾都不相信他的實際年齡。

 

疲球心症狀常被忽略

成大醫院心臟血管內科醫師許志新解釋，人體的心臟就像幫浦一般，推動血液到全身幫助器官運轉，但若心臟缺乏彈力，就是心臟衰竭(俗稱心臟無力)，也可以稱作「疲球心」。

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心臟衰竭初期時，常會有容易喘、疲累、水腫，甚至端坐呼吸等問題，但因為多數人仍可以正常活動，因此不易察覺；特別是年長者，常誤以為是正常老化現象，以致病況惡化才緊急就醫，而耽誤黃金就醫時間。

 

黃西田參加成大舉辦的「心臟有力 心衰竭病友座談會」時才了解到，雖然身體狀況良好，但老化是心臟衰竭的成因之一，他也算是疾病的高危險群，希望大家能正視這一疾病，如同他常在節目中說的經典口頭禪，「咦～愛注意唷！心臟若有力，免驚疲球心！」。

 

◎ 記者／曾金月報導　◎ 圖片來源／成大醫院提供 

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