夾娃娃機很療癒，讓人無法自拔？醫：除了成癮，當心還有…
｜ 2019/03/11 11:13
台灣夾娃娃機充斥於大街小巷，相信很多人都有玩過夾娃娃機的經驗，不管是鮮黃色的皮卡丘、綠色的傑尼龜或是粉紅色的Hello Kitty，推疊在明亮的透明櫥窗中，伴隨輕快的舞曲，投個十元就可以試試自己的技術或運氣。對大多數人來說都只是娛樂，卻有人抓到無法自拔，怎麼會這樣？
示意圖／TVBS
新竹有位35歲林姓男子本從事電梯維修業，沉迷娃娃機竟然玩到錢不夠，瞞著老婆辦理信用貸款，最後竟然犯下竊案，毀了原本穩定的工作和生活；高雄從事板模工作的40歲張姓男子，為了夾娃娃，把20800薪水花完後，因為價值650的藍芽喇叭鐵盒屢夾不到，竟然用強力磁鐵去偷藍芽喇叭，遭店家保警依竊盜罪送辦。
夾娃娃機為何吸引人 ？
安南醫院精神科主任張俊鴻指出，從心理學的角度，可愛的玩偶有療癒的作用，在嬰兒的心理研究中就發現，新奇的事物和明亮的顏色都可以引發人們好奇與興趣；輕快的音樂可提升心情的愉快與衝動購物的機會，因而在大賣場中，常常撥放大聲的舞曲，增加民眾衝動購物的行為。
從腦科學的角度，人的大腦有個俗稱快樂中樞的獎賞回饋系統，這些腦區主要包含了腹側被蓋區（VTA）、伏隔區(nucleus accumbens)、前額葉皮質。
夾娃娃成癮三大特性
在傳統的成癮研究就發現古柯鹼、酒精、安非他命可以誘發這些腦部區域活性增加，有趣的是新的研究發現熱戀期(三個月內)、吃巧克力、幽默的笑話也會增加這些腦區活性。推測玩夾娃娃機可能促發這個系統，多巴胺大量分泌，產生愉悅感覺。
成癮有三大特性：耐受，戒斷和失控。新研究發現某些行為也會成癮，以玩夾娃娃機為例，可能要越夾越大或越多的娃娃才覺得爽快愉悅(耐受)，不能玩的時候就坐立難安覺得煩躁(戒斷)，開始影響工作上學甚至把薪水花光貸款(失控)。但是有這三大特性不代表就是成癮，建議還是要進一步評估。
▲張俊鴻醫師建議，出現對夾娃娃機不可自拔時，最好到身心科評估。
除了成癮，恐有其他身心症
張俊鴻建議可到醫院診所身心科做進一步評估，很多人其實合併了其他身心症，例如64到90%青少年物質成癮至少有其他精神共病例如憂鬱症、注意力不足過動症(ADHD)。需要一起治療，改善的效果才會好。非藥物的治療例如認知行為治療、神經生理回饋、學校團體治療、家庭團體治療、正念治療、治療性營隊等等。
◎記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／安南醫院‧達志影像/shutterstock提供
相關文章
你是哪種成癮者？3大指標用臉書、IG、電玩，竟與過動症、強迫症、憂鬱 ...
