住高樓層空氣好,多開窗通風?小心帶來心血管危機
![](https://health-image.tvbs.com.tw/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcc.tvbs.com.tw%2Fimg%2Fprogram%2Fupload%2F2019%2F07%2F15%2F20190715163220-ba6c3600.jpg&w=1080&q=75)
「我很注重養生,為什麼會身體發炎?」從事科技業的王先生,不抽菸、不喝酒、一周運動3次,每年都保有健檢習慣,但最近一次卻發現動脈出現中度硬化斑塊,已有心肌梗塞危機,讓他很納悶。
示意圖/TVBS
聯欣診所院長林美秀分析王董歷年來的健檢數據後發現,近一年來王董體內過敏發炎指標突然高,過敏指數IgE以前在140以內,這次卻高達400以上,超過正常值1.5倍,這表示身體被某個因子啟動了過敏反應,懷疑是動脈硬化狀況加遽的原因,討論之後主因竟是空氣中的粉塵!
原來王董一年前搬新家,從一樓搬至高樓,他以為高處空氣好,整日開窗想增加空氣對流,結果反增加室內粉塵,除啟動過敏因子外,也使身體產生發炎反應。後來王董聽從醫師建議,減少開窗時間,2個月後追蹤數據發現過敏指數IgE從400降至130,甚至100以下,太太也發現家中灰塵變少,打掃變的更加輕鬆。
研究證實粉塵會引發心臟病
林美秀指出,2004年時研究便已發現,空氣粉塵增加心血管疾病的發病率及致死率;英國權威醫學雜誌《刺胳針》亦曾指出,曝露在交通排放污染粉塵中是誘發心肌梗塞最大危險因子;德國研究發現,居住在距離馬路50公尺內的民衆,發生冠狀動脈硬化的機率比住在距馬路200兩百公尺外者高出6成3。
國內2013年中研院和台灣大學合作調查亦顯示,居住在距離馬路五公尺範圍,因常有汽機車通過,細懸浮微粒濃度就會飆升,加上細懸浮微粒平行擴散速度最快,因此又以一、二樓住戶受危害最大。
示意圖/TVBS
林美秀指出,王董新家就位於距離馬路50公尺以內,雖處高樓層,但近公車站,粉塵仍多,過多粉塵進入身體,形成免疫系統連鎖反應,以致體內白血球轉化成巨噬細胞,吞噬滯留的低密度膽固醇(LDL-C,俗稱壞膽固醇)。
若膽固醇超過巨噬細胞的負荷,會形成泡沫細胞,而發炎指令也引起平滑肌細胞增生,造成血小板及淋巴球聚積在血管壁內而形成粥狀動脈硬化斑,而粉塵就是透過發炎過程造成動脈硬化。
生活中舉凡遇到沙塵暴、天氣改變、交通尖峰時間等,皆可能吸入過多粉塵造成過敏及發炎,林美秀建議,生活中要適時戴口罩,尤其於交通尖峰或騎車時,在樓高30公尺以下的住宅也勿整日開窗。
◎記者/曾金月報導 ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
相關文章
![延伸閱讀](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2021/03/02/20210302152209-54070a43.jpg)
![延伸閱讀](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2020/08/21/20200821113307-f67a7c2f.jpg)
![延伸閱讀](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/_data/i/upload/2020/02/18/20200218150750-eff056cf-me.jpg)
![延伸閱讀](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2020/09/07/20200907165506-d3e301a2.jpg)
![延伸閱讀](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2021/05/16/20210516100837-92180dbe.jpg)
![延伸閱讀](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2019/12/27/20191227183222-8dd012d0.jpg)