超危險！爬山後頭暈噁心昏迷 原來和「貧血」有關
曾金月 報導 ｜ 2019/12/24 12:17
近年到高山旅遊風氣盛行，一名33 女子為了去西藏旅行，先與家人爬七星山訓練體能。爬山時感覺身體不適，下山後出現噁心、嘔吐、頭暈，甚至短暫失去意識。就醫檢查發現她有貧血及缺氧症狀，醫師建議她將行程延後或取消，以避免缺氧症狀在高海拔地區更加嚴重。
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示意圖／TVBS
書田診所家醫科主任醫師周明文指出，無獨有偶，另一名50歲女性也是到西藏旅遊，她事前已服用高山症預防藥物，仍在海拔3000公尺處出現高山症。回國就醫也發現她有貧血。
登山後頭暈缺氧與貧血有關
周明文提到，貧血者的血紅素較少，在高海拔地區空氣中的氧氣也減少，使得身體組織能獲得的氧氣又比健康者更少，導致較易出現缺氧症狀，甚至高山症。這2位案例都是貧血不自知，至高海拔地區便出現缺氧不適症狀。
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常見高山症狀
缺氧引發高山症症狀包括頭痛、頭昏、失眠、噁心、嘔吐、厭食、虛弱等，嚴重者可能產生腦水腫導致步履不穩、嗜睡、昏迷；或是肺水腫造成呼吸困難。倘持續惡化，即有生命危險。
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高山症危險因子
周明文說，高山症的發生與否，主要決定於個人體質及登高的速度。有心肺疾病及貧血，都是高山症的危險因子，這些人至高海拔缺氧的環境，有可能更容易出現身體缺氧的症狀。
儘快向低海拔移動
高山症最重要的治療方法，就是儘快向低海拔處移動，其他的方法包括氧氣治療、藥物治療及休息。前往高海拔前，服用適當藥物，或是緩慢、漸進地向高海拔處移動，都有助於高山症的預防。
周明文提醒，許多人有貧血而不自知，倘有規劃攀登高山或是前往高海拔地區旅遊者，特別是女性，應先確認自己有無貧血，先諮詢醫師評估風險，最好能在治療改善後再出發，降低缺氧的可能。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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