這種人「量腋溫」不準！「耳溫」左右耳不一樣正常嗎？醫師解答
朱育嫻 報導 ｜ 2020/03/30 11:23
「請量一下體溫！」隨著新冠肺炎（COVID-19）肆虐全球，無論是上學、上班、進餐廳用餐或是搭捷運、高鐵，現在都必須先量測體溫；但你知道量體溫有哪些方式？測量時又有什麼「眉角」？義大醫院家醫科醫師鄭暐霖讓你一次搞懂！
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５種常見的體溫量測 掌握眉角量得精準
鄭暐霖醫師在《食品藥物安全週報》中，列舉說明以下５種體溫量測的要點：
1.額溫
☑使用工具：紅外線額溫槍
☑發燒標準：＞37.5℃
☑量測方式：在額頭保持乾燥、無瀏海干擾下，將額溫槍近距離置於眉心的位置，做定點量測，或是採橫向滑動進行測量。
★注意事項：額溫槍測量部位屬於人體最外層，易受當下環境影響，每次使用前，應先根據所附說明書所載使用方式置於量測環境，使其感應器與環境溫度達到平衡後再進行操作；被測量者若是剛剛走路或運動，體溫可能略高，建議可以休息10～15分鐘後再測量。
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2.耳溫
☑使用工具：紅外線耳溫槍
☑發燒標準：＞38℃（惟37.5℃～38℃之間的體溫可能正常也可能是低度發燒，建議於此範圍內應持續追蹤或詢問專業醫事人員）
☑量測方式：透過紅外線掃瞄耳膜所釋放的熱能，由此得到體溫。但耳道的結構隨著年齡的不同而有所差異，因此量耳溫時，３歲以上將耳朵向上向後拉，３歲以下將耳朵向下向後拉，但３個月以下的嬰兒不建議使用耳溫模式。
★注意事項：若需搭配耳套使用的耳溫槍，一旦沒裝耳套反而會量不準；耳溫槍及耳套使用方式請詳閱所附說明書；測量前需確保耳朵清潔，因耳垢太多會影響準確性；因左、右耳溫度不盡相同，測量時應以溫度較高的為準。
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3.口溫
☑使用工具：電子體溫計
☑發燒標準：＞37.5℃
☑量測方式：使用前，先用酒精擦拭，再將體溫計置於舌下，口唇閉緊，停留約30秒～1分鐘。會聽到嗶聲表示測量完畢。
★注意事項：測量前，應避免進食、喝水、抽菸等影響口腔溫度的行為；倘若進食，須30分鐘後再進行測量。
4.腋溫
☑使用工具：電子體溫計、水銀溫度計
☑發燒標準：＞37℃
☑量測方式：將體溫計的測量端置於腋窩深處，手臂夾緊，電子體溫計停留約30秒～1分鐘，會聽到嗶聲表示測量完畢；水銀溫度計停留約3～5分鐘即可。
★注意事項：腋窩處不要放置干擾體溫的物件，如冰枕；在量測時，應保持腋窩處乾燥，使其不受汗水影響；腋下容易流汗者，不適合量腋溫。
5.肛溫
☑使用工具：電子體溫計、水銀溫度計
☑發燒標準：＞38℃
☑量測方式：量測前，先塗抹嬰兒油或凡士林作為潤滑，嬰兒採俯臥或仰臥抬腿姿勢，兒童及成人採側臥姿勢，再慢慢將溫度計插入肛門，成人深度約３公分，嬰幼兒約1.5～2.5公分，電子體溫計約30秒～1分鐘會聽到嗶聲表示測量完畢；水銀溫度計停留約1～3分鐘即可。
★注意事項：測量期間姿勢須固定不能亂動，以免溫度計造成肛門受傷；1個月以下的嬰兒不建議使用肛溫模式進行體溫測量。應格外注意衛生，最好僅個人使用，不與他人共用，避免交叉感染。
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◎ 圖片來源／食藥署‧達志影像/shutterstock提供
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