隱形眼鏡每天戴超過8小時，上班族險瞎！醫警告：隱形眼鏡族3大風險

隱形眼鏡千萬不要戴太久！年假剛過，一位35歲上班族，開工拚業績，從早上7點化妝，一直到加班完，11點洗澡後才摘下隱形眼鏡，每天配戴時間長達16小時，起初出現紅血絲以為睡眠不足，每天感到眼睛乾澀有異物感，卻仍繼續戴，直到雙眼紅腫甚至視力模糊，才驚覺事態嚴重就醫。

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隱形眼鏡戴超過8小時，嚴重恐危害視力

馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川指出，現代人工作緊盯螢幕，且休閒時追劇、打手遊眼睛不離3C，用眼時數極長。根據調查指出，隱形眼鏡族平均配戴時數超過8小時，長時間用眼的狀況下，許多使用者角膜會缺氧，引起眼睛乾澀、有異物感等，不僅有角膜出現新生血管及感染風險，嚴重者甚至會危害視力。

有調查顯示，民眾配戴隱形眼鏡平均高達8.3小時，面對不舒服主要會採取減少配戴隱形眼鏡的頻率、減少配戴時間或換成其他品牌等，作為主要處理方法。其中40～45歲雖相較其他族群，高達7成重視眼睛健康，但仍有31.2％民眾對於配戴的隱形眼鏡材質不清楚。

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醫師警告：隱形眼鏡族3大危險習慣

鄭惠川也提出警告，在臨床上配戴隱形眼鏡有3大危險習慣，容易造成眼睛的問題，分別是：超時配戴、重複使用日拋、不舒服時忍耐堅持要戴，提醒民眾要自身注意，避免造成無法挽回的傷害。

但是，現代人長時間配戴隱形眼鏡是常態！鄭惠川表示，水膠鏡片配戴時間不宜太長，面對不得不長時間配戴隱形眼鏡的生活型態，建議也可選擇矽水膠材質的隱形眼鏡，透氧度較高，也比較舒適一些。他也提醒民眾，購買隱形眼鏡避免來路不明的品牌，才能保護眼睛健康，避免長時間缺氧危害。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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