七夕情人節將至，經營與另一半的關係可不是只有情侶才需要，在熱戀期中，兩個人巴不得全天24小時膩在一起，一點點小事就想與對方分享；但成為夫妻後，每天看見對方好像變得習以為常，除了聊小孩聊花費，也沒什麼話好說了，只是這樣的日子未免太苦悶。不妨從現在開始，重新學會與另一半相處，為生活加點鹽，讓平凡的日子過得更有滋味。
婚姻生活可不只是室友相處
台北醫學大學附設醫院精神科主任李信謙說：「夫妻是一種關係，關係就是要相處」。很多人聽到會想我不是每天都在跟對方相處嗎？但是在一起不見得是相處，很多人婚姻會出現問題是以為兩人在相處，實際上根本沒相處，只是住在一起的室友概念。
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夫妻相處兩大學問，「觀察」與「聽跟問」
也因此夫妻相處有其必要性，但到底該如何相處，李信謙也分享兩個重點。第一個是「觀察」，也就是主動看著對方。例如和朋友在一起時，會觀察對方喜歡做什麼事情，喜歡吃哪種食物，喜歡買哪些東西。但在婚姻關係中，卻容易覺得已認識對方數十年，任何事情早已瞭若指掌，但這些都是用「想」的，將其釘在框架中，認為不用看就知道，但是環境在變，人也會變，所以「觀察」還是相當重要。
另一個是「聽跟問」，李信謙說，夫妻間有任何感受還是需要講出來。相處久了，有時候會用經驗，甚至用眼神判斷對方的意思，但久了真的會失準，因此建議夫妻間若有任何問題，還是直接溝通較為妥當。
李信謙也說，至於在哪個環境容易看見對方，或是要創造哪種儀式感，反而不是重點。每對夫妻的相處有其獨特性，旁人學不來。有些人認為每週要吃一次燭光晚餐，但準備了半天，只顧著吃飯打卡分享，也不看對方。或是想親自烹飪耍浪漫，卻根本不知道對方飲食習慣。與其這樣，還不如學會真正的相處，才是長久之道。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／李信謙主任
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