冬天慎防「四高」併發症發作！腎臟專家授6方法遠離威脅

一般民眾較熟知「三高」疾病，但其實高尿毒症也會嚴重危害身體健康，成為新的「四高」。四高指的是高血壓、高血糖、高血脂和高尿毒症。臺北醫學大學新國民醫院腎臟內科主任鄒居霖表示，冬天為四高急性併發症的好發季節，務必提高警覺。

鄒居霖指出，每年寒流奪走病患性命時有所聞，當溫度驟降時，除了當心急性心腦血管疾病發生外，四高病患也不能大意！尤其天冷容易暴飲暴食，加上飲水不足，加重腎臟代謝負擔，進而造成急性腎衰竭和高尿毒症發生。

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水分攝取不足+心血管收縮+暴飲暴食，造成四高併發症發作

鄒居霖說，冬天是四高病患具有風險性季節。冬天冷颼颼，常見四高病患在冬天進補麻油薑母或高湯火鍋，除了會引發高尿毒症惡化外，同時體內鉀離子會升高，這些病患更常會併發急性肺水腫及酸中毒等症狀。

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主要是因為溫度降低，排汗相對變得較少，造成水分攝取不足。加上天冷易引發心血管收縮，血壓、血糖、尿毒控制不良，於是造成四高病患病情更加惡化，有時天冷也常因感染問題，惡化腎臟功能，到最後只能接受透析治療來代替腎臟功能。據研究統計，冬天死亡率和透析率，較其他季節來得高。

6方法預防四高併發症發作

鄒居霖提醒，冬天早晚溫差大，提醒四高病患提高警覺，別輕忽四高疾病，以及保健護心腎的重要性。有將近一半腎臟病患者是高血糖引起的糖尿腎病變。因此，平時除了注意飲食調理控制外，還需水分攝取足夠、不要暴飲暴食，做好保暖工作，不要亂用成藥，或自行調整藥物劑量，尤其是已有不適感的四高病患，需及早至醫院調整用藥，並與醫師討論醫囑處方和規則服用藥物。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／臺北醫學大學新國民醫院

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