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醫療

婦科醫曝:吃這些東西都在養大「子宮肌瘤」!洋芋片也上榜

  • 朱育嫻 報導
  • 2021/11/30 09:50
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  • 「子宮肌瘤」是女性最常見的良性腫瘤之一,有「婦科第一瘤」之稱。台灣婦產科醫學會指出,子宮肌瘤平均發生率為20~50%,隨著生育年齡增加,有上升趨勢。而要預防子宮肌瘤生成,飲食上要特別注意,有些食物會促使子宮肌瘤長得更快!

     

    子宮肌瘤症狀:經血過量、下腹脹、頻尿

    「子宮肌瘤」是長在子宮組織中異常的肌肉瘤,通常沒有症狀,多數女性患者都是透過健康檢查,才發現子宮內長肌瘤。若出現症狀時,往往與肌瘤的大小及位置有關,症狀以經血過量、疼痛、下腹脹、頻尿、性交疼痛、下背痛及生殖問題等較常見。

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    據統計,臨床上約1/4女性發現有子宮肌瘤,不過,子宮肌瘤多為良性腫瘤,絕大多數不會威脅生命;但病理檢查的子宮標本中,有3/4的子宮肌瘤可能伴隨有病理變化,女性不可不慎。

     

    子宮肌瘤復發機率高 有病史別亂吃

    新竹國泰醫院婦產部主治醫師張瑜芹指出,子宮肌瘤是很多女生都有的問題,如果持續養大肌瘤,就需要開刀處理,而且有反覆復發的機會,甚至會影響子宮與卵巢機能。而若有子宮肌瘤病史,或是經由婦產科檢查已經有小肌瘤者,就要小心日常生活的飲食,別讓吃進去的食物都被拿去「養肌瘤」!

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    你吃的食物在養子宮肌瘤嗎?注意3大類NG飲食

    你知道哪些食物會養子宮肌瘤嗎?張瑜芹點名以下3大類子宮肌瘤「NG飲食」,她表示,這些食物不是完全不能吃,但就是要適量!

     

    1.高油脂高熱量

    張瑜芹說明,油炸物例如大家最愛的雞排、鹹酥雞、薯條、洋芋片等,其中的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇,都會導致荷爾蒙失調,影響卵巢與子宮。

     

    2.高糖

    蛋糕、巧克力、糖果、冰淇淋……這些高糖食物過量,會使身體代謝異常,如果影響荷爾蒙分泌,就有可能引起多囊性卵巢症候群。

     

    3.藥膳湯

    如果已知有肌瘤問題的婦女,又想要吃中藥進補,看中醫時一定要與醫生詳細討論,千萬不要盲目亂補。

    看更多:女性保養不只四物湯 四紅湯不僅吃出白裡透紅,還能去濕消腫、瘦腿

     

    婦科醫曝:吃這些東西都在養大「子宮肌瘤」!洋芋片也上榜

     

    ◎ 圖片來源/翻攝自張瑜芹醫師臉書‧達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/張瑜芹醫師

     

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