下體搔癢竟是得糖尿病！名醫曝改掉「這些壞習慣」遠離糖尿病、免終生吃藥
曾金月 報導 ｜ 2022/01/12 13:41
糖尿病是現代人的文明病，很多人對於糖尿病似懂非懂，而且大部分的人總覺得這個疾病只會發生在老年人身上，但事實並不然，彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科醫師鄭畬方指出，糖尿病不只盛行率愈來愈高，可怕的是，還有年輕化趨勢。
50%的人都不知道自己有糖尿病！
鄭畬方指出，根據調查，50％的患者根本不知道自己有糖尿病，值得注意的事，過去10年間，40歲以下的病友有年輕化趨勢。
看更多：糖尿病是吃出來的！綠茶、苦瓜、檸檬皮能穩定血糖 專家曝「控糖」關鍵營養素
從2019年糖尿病衛教學會出版的《糖尿病年鑑》指出，2000年至2014年間，小於40歲的族群中，發生糖尿病的比率從0.5%上升到1%，足足上升2倍。而這些年輕族群裡有個共同特色就是「體型肥胖」。
讓人更早發病的壞習慣
但為何糖尿病的盛行率愈來愈高、愈來愈年輕化？鄭畬方認為與生活壞習慣有關。糖尿病除了遣傳體質外，若再接受外界刺激，就會誘發提早發生。例如飲食偏好高糖、高油、加工食品，而且吃的量很多。此外，若是生活習慣很差，常熬夜、睡眠不足，再加上體重過重等這些因素，就有可能讓人更早得到糖尿病。
糖尿病是全身性的代謝異常疾病，跟體內胰島素的分泌息息相關。當身體欠缺胰島素或胰島素功能不良時，無法將血液裡的葡萄糖送到細胞，使得血糖濃度升高。
看更多：血糖太低會頭暈眼花還易怒？醫曝低血糖3大風險，恐腦神經功能受損、心肌梗塞
血糖上升的原因、糖尿病能治癒的關鍵
鄭畬方指出，肥胖會增加胰島素抗性，也就是所分泌的胰島素的效果變差；另外，醫學研究發現，包括肌肉使用糖分能力變差、腎臟能否排糖等眾多因素，最後就會導致血糖上升。當血糖超過一個標準值，就進入所謂的「糖尿病」了。一般民眾空腹血糖約70-100mg/dL，當血糖值超過126mg/dL即為糖尿病。
看更多：間歇性斷食可改善心血管功能？研究證實可減少身體發炎，還能降血壓及三酸甘油脂
鄭畬方認為，糖尿病雖然是「病」，但它比較像是高血壓、高血糖、高血脂的概念，只是被人定義為血糖超過標準值之上而已，所以若能把血糖控制到跟正常人差不多時，就不需要擔心有沒有過糖尿病了。
至於胰臟功能變差是否有可能恢復？鄭畬方說其實是有機會的，當被診斷是糖尿病時，代表胰臟過勞，就像是跑完馬拉松之後，若再跑100公尺，可能跑不太動，若休息2、3 天恢復體力後就跑得動。所以能夠及早治療，胰臟分泌胰島素的功能是有機會恢復。
下體搔癢竟是得了糖尿病
鄭畬方指出，糖尿病的症狀，也就是大家常聽到的「吃多、喝多、尿多」，其中以喝多、尿多最常見。值得注意的是，因為尿液中糖分變多，成為細菌黴菌的最愛，有些人便是因為容易下體搔癢，到泌尿科檢查才發現得了糖尿病。當懷疑有糖尿病時，該看的是「新陳代謝科」。
◎ 諮詢專家／鄭畬方醫師
→2022水果享宴，看精選文章送好禮！點我下載【健康2.0 APP】
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
