「金鐘視帝」唐川不敵病魔去世 預防二次中風逆轉健康法 睡眠更重要
曾金月 報導 ｜ 2022/03/14 15:55
「金鐘視帝」唐川（本名曾均崧）出道40餘年，去年3 月二度中風，造成左半側身體受影響，住院期間又因肺部感染，日前驚傳病故，享壽69歲。醫師指出，腦中風復發率高，若中風後，改變生活形態，愈接近正常，控制三高、並按時服藥，都能有效降低中風復發率，其中睡眠充足最重要。
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腦中風復發率5年35％
腦中風急性期是指中風剛昏厥持續2周內，恢復期是半個月到半年，發病半年以上進入後遺症期。腦中風的復發機率高，估計五年內累積復發率為35％，十年內累積復發率為51％；若是二次中風，病人的後遺症和致殘程度通常會比第一次嚴重，甚至死亡。
振興醫院神經內科主任級醫師賴達昌指出，曾經中風過的人，意謂著血管已有問題，「這條血管壞了，不代表其他血管是好的，是很容易再復發。」就像車子有4個輪子，當一個輪子出問題，不代表其他三輪都是好的，應該要小心保養。
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▲唐川在《茶金》飾演的伯公一角，令人印象深刻。
「唯有回歸到正常作息，才可以把病情穩定下來。」賴達昌有個男病患在50幾歲發生中風，之後聽從醫師的建議，不僅作息正常，規律運動，同時按時服藥，直到90幾歲都未曾再發生。
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腦中風的危險因子
新光醫院神經內科醫師劉子洋提到，腦中風的危險因子中，年紀大、男性、三高、心血管家族史、抽菸、睡眠不足等，除了年紀大、男性、家族史等先天因素不能改變，其他因素都可以透過行為而逆轉健康。但有很多中風患者中風後，生活形態依然固我，便有很大機率再復發，臨床上，短時間內再復發的人不在少數，有的人是幾周到幾個月內，發生2、3 次。
他說，如果能夠把醫師的衛教都「聽話照做」，改變生活型態、戒菸、控三高、按時服用抗血栓或抗凝血藥物，以及規律運動，就能大大降低中風再發生機率。
逆轉健康：努力改變生活作息、睡眠要充足
此外，賴達昌認為，一個人會不會中風與基因關係不大，但與生活作息有極大關係，若後天條件控制好，即使有不好的基因，終其一生也不一定會發生中風。
但現在人生活作息太亂，晚睡、常常熬夜或是該睡不睡，抽菸喝酒等，很容易在50歲過後就出現健康問題。但若能像古人，日出而作，日落而息，每天睡至少10個小時，健康上較無問題，「但至少要睡8小時」。
賴達昌也提到，腦中風的患者若是躺在床上不動，身上的痰液不易流動，細胞邊毛活動降低，很容易發生肺炎，因此，常會建議中風患者第二周就要起床運動。
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併發症常是死因
劉子洋解釋，腦中風患者往往不是因為中風死亡，而是死於併發症。因為中風大腦受損，而大腦又是控制全身機能的重要器官，很多人中風後會出現吞嚥困難，又因為中風行動不便，咳嗽的能力變差，臨床上，臥床的病人吸入性肺炎的機率很高。
心律不整也會引起中風
劉子洋特別提到，腦中風除了與血管硬化有關，其實還有人是來自心臟所引起的中風，主要是心律不整之一「心房顫動」所引起的中風，這是因為在「某一次」發生時，心臟無法及時把血液打出去，就容易出現血栓，有這類病史的民眾，應定期回診使用抗凝血劑治療，從藥物、運動和飲食等多方面控制危險因子，避免再次中風。
中風症狀
中風發生時，謹記「微笑、舉手、說你好」口訣，當有嘴歪眼斜、肢體麻木無力、說話不清楚甚至失語等症狀出現時，就要提高警覺，即使是症狀輕微的小中風，也不能小看威脅性。
劉子洋提醒，有些病人痊癒後，輕忽二次中風的嚴重性，貿然停藥或減藥，結果突然再度中風，失能狀況往往比第一次嚴重！藥物是穩定控制病情的重要因素，民眾應事先諮詢醫師評估討論，自行停藥可能會造成全身重要器官損傷。
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◎ 圖片來源／翻攝自客家電視 Hakka TV‧公共電視提供
◎ 諮詢專家／賴達昌醫師‧劉子洋醫師
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