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低密度膽固醇標準要多少?自己就能簡單算 這6種風險因子中2個要更嚴格

許佳惠 整理 2022/08/08 15:29

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大家都知道膽固醇分2種:好膽固醇「高密度脂蛋白膽固醇HDL-C」和壞膽固醇「低密度脂蛋白膽固醇LDL-C」,好膽固醇可以協助將壞的膽固醇從動脈血管中帶回肝臟,使其經由膽汁排出體外,而壞膽固醇被認為是造成血管粥狀動脈硬化的主因,可能引發心肌梗塞和腦中風。醫師建議,每個人可以依照自己的風險高低,算出自己的壞膽固醇建議指標,了解自己是否需要治療。

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6種風險因子 幫助計算壞膽固醇數值

內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,一般來說,壞膽固醇要控制在多少數值,這個答案會因人而異,首先要看6項風險因子中了幾項:

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1.高血壓

2.年齡(男性≧45歲、女性≧55歲)

3.早發性冠心病家族史(男性<55歲、女性<65歲)

4.男性好膽固醇<40、女性好膽固醇<50

5.吸菸

6.代謝症候群

 

代謝症候群如何判斷?

蔡明劼指出,代謝症候群包括肥胖、血壓、血糖、HDL-C、三酸甘油酯等指標,5種當中符合3項以上,就可以診斷為代謝症候群。而上述的風險計算,代謝症候群只能算是其中一項。

 

風險因子大於2 壞膽固醇控制要更嚴格

蔡明劼表示,在知道自己有幾項風險因子之後,就可以知道壞膽固醇該控制的數值,大概就能知道自己是不是屬於需要治療的族群。。

 

●風險因子有2個以上,建議控制LDL-C<115 mg/dL

●假如風險因子有1個,建議控制LDL-C<130 mg/dL


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●假如風險因子有0個,建議控制LDL-C<160 mg/dL

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他也提醒,在開始吃藥前,不要忽略「先進行3個月的非藥物治療」,因為通常是患者不願意改變生活型態,膽固醇降不下來才需要開藥。

 

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供.翻攝自蔡明劼醫師臉書
◎ 資料來源/蔡明劼醫師

 

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