收藏成功
已複製連結
廣告
醫療

鳳梨哥哥「心因性休克」猝逝!營養師揭隱形殺手 護心多吃10種食物

  • 羅以容 整理
  • 2022/11/17 11:42
  • 字體放大
  • 鳳梨哥哥「心因性休克」猝逝!營養師揭隱形殺手 護心多吃10種食物

    第一代水果家族「鳳梨哥哥」簡義隆因心因性休克驟逝,引發眾人不捨!其實不只鳳梨哥哥,導演明金城、再現劇團團長黃民安也都是遭到心因性休克奪命。營養師表示,發生心因性休克最常見的原因是心肌梗塞,其他像是心律不整、心肌炎、或生活壓力過大等,除了定期健康檢查,也可以多吃10種食物預防。

    看更多:金馬大咖導演猝逝!心臟裝5根支架 醫:恐多條血管廣泛性狹窄,中風心梗率都升高

     

    鳳梨哥哥日前傳出過世訊息,引起眾人討論,隨後家人證實死因是「心因性休克」,享年39歲。鳳梨哥哥的弟弟也在臉書發文表示,謝謝大家的關心。「人生戛然而止對家人們是措手不及的,相信對各位也是,昨天還發著文,說著話,笑著聊天吃東西,但今天就已經離開人間,人生即是這麼無常,很難過很不捨但是無可奈何。」

    看更多:吃「巧克力」保養心血管!看準「1成分」營養師教你一眼挑出好品質巧克力

     

    心肌梗塞、心律不整、心肌炎等都是引起「心因性休克」最常見原因

    營養師許瓊月表示,「這些意外,其實跟年紀沒有太大的關聯性」。簡單來說,心因性休克是指血流無法供應全身所需。主要因為心臟功能不良,血壓無法上升,進而產生昏倒等現象。發生心因性休克最常見的原因是心肌梗塞,其他像是心律不整、心肌炎、生活壓力過大。

     

    高膽固醇、高血壓是造成心肌梗塞的兇手 建議多吃10種食物預防

    以營養師角度來看,發生心肌梗塞最息息相關的就是高膽固醇、高血壓,這些往往都是平常飲食習慣累積的結果。不過卻有許多人發現自己罹患高膽固醇、高血壓卻不予理會,「隱形殺手不痛不癢,但卻都是很重要的訊息」。許瓊月坦言,心肌梗塞、腦中風、腦溢血、腦出血多是經年累月的不正確的飲食習慣造成。

     

    許瓊月建議,民眾平常就要養成固定進行身體檢查的好習慣,隨時了解自己的身體狀況,並且積極努力調整飲食及生活習慣,避免悲劇發生!她也補充,預防「高膽固醇」,可以多吃黑木耳、胡蘿蔔、小黃瓜、香菇、秋葵等。預防「高血壓」則必吃莧菜、草菇、菠菜、空心菜、金針菇等。

    看更多:心臟病權威「護心法寶」!一顆紅棗補心、強心 預防心肌梗塞猝死

     

    ◎ 圖片來源/翻攝自鳳梨哥哥簡義隆臉書
    ◎資料來源/許瓊月營養師

     

    →字體放大好閱讀,收藏文章更便利!點我下載【健康2.0 APP】
    →健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】

    鳳梨哥哥「心因性休克」猝逝!營養師揭隱形殺手 護心多吃10種食物

     

  • 人氣排行榜