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天冷小心骨折!醫警告天冷「致命3危機」:這些症狀馬上急診

朱育嫻 報導 2023/02/10 11:30

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氣溫又將暴跌!氣象專家吳德榮預測,2/14情人節將有強冷空氣南下,北台灣愈晚愈濕冷。小兒科醫師陳映庄也在臉書指出,低溫下會讓身體活動量減少,跌倒骨折的比例也大增;他提醒天冷3大健康問題要注意!

 

1.心血管疾病:中風、心肌梗塞

陳映庄說明,低溫可直接引起血管收縮造成血壓上升,室內室外過大的溫差,也能造成血壓的劇烈波動,進而增加腦中風、心肌梗塞或周邊動脈阻塞等心血管疾病。


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他強調,中風症狀如臉部歪斜、單側或局部身體無力、口齒不清、劇烈頭痛或感覺異常;心肌梗塞症狀如胸悶胸痛、疼痛延伸到肩膀、手臂下巴上腹甚至後背、呼吸困難、冒冷汗等。有上述症狀要緊急就醫!

改善方案:

出門切記穿上保暖衣物、帽子、圍巾、手套等,千萬別以為自己身體勇健穿少少。有高血壓、高血脂、高血糖的患者,慢性控制藥物一定要按時服用。

看更多:心肌梗塞/半數猝死都是它的錯!為什麼會發生心肌梗塞?注意7大危險症狀

 

2.跌倒骨折

陳映庄表示,​在低溫下會讓身體活動量減少,加上穿著厚重衣物以及因為冰冷手腳協調也變差,所以跌倒骨折的比例也大增許多,尤其家中長輩一定要特別留意。

改善方案:
穿著保暖但不過於厚重的衣物,鞋子務必要有良好的止滑功能。若要做較大動作前,記得先做好暖身運動,平時應多做肌力訓練,減少無力跌倒的機會。


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看更多:老了容易痠不是老化,做家事姿勢大錯才是問題!簡文仁教你邊做家事還能強肌力

 

3.過敏氣喘

乾冷的空氣以及超過7度以上的室內外溫差,常會直接誘發氣喘或過敏性鼻炎、皮膚過敏發作。

改善方案:

注意口鼻和喉頸部保暖,可穿高領、圍巾和口罩。若本身有在使用過敏控制藥物的患者,一定要按時乖乖用藥。

看更多:天冷保暖從「丹田」開始!中醫教保暖4重點 在降溫期遠離猝死風險

 


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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/陳映庄醫師

 

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