秋冬好發偏頭痛！32歲粉領族上班就頭痛 亂吃止痛藥恐更棘手 醫授3招遠離偏頭痛

頭痛吃止痛藥為何越吃越沒效？醫師指出，偏頭痛患者若自行購買止痛藥來吃，不但越吃越沒效，反而讓治療上更棘手！入秋後日夜溫差大，須更注意引發偏頭痛。

越來越頭痛 還會噁心、嘔吐

一名32歲的粉領族從學生時代就偶爾發生頭痛症狀，出社會後隨著工作壓力的增加，頭痛越來越頻繁和劇烈，有時還會伴隨噁心、嘔吐。每次頭痛發作她就去藥局買止痛藥來吃，但效果不佳，甚至讓她感到昏沉，嚴重影響工作表現。

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偏頭痛不只是症狀 而是疾病

這名粉領族在神經內科的評估後才得知，原來她罹患的是偏頭痛，在醫師的處方和生活方式調整下，頭痛已大幅改善。長安醫院神經內科主治醫師楊豫表示，很多人不知道，偏頭痛不僅是一種症狀，還是一種疾病，可以治療！但若總是自行服用止痛藥，則可能使偏頭痛慢性化，或併發「藥物過度使用頭痛」、憂鬱症等，治療更棘手。

偏頭痛常見的臨床特徵

楊豫醫師說，偏頭痛是一種原發性的頭痛，盛行率約10%，相當於有將近200萬人受到偏頭痛困擾，尤其好發於年輕女性。偏頭痛的常見臨床特徵包括：中重度疼痛（疼痛指數7～10分）、會影響到日常活動、單次持續時間約4~72小時，並且伴隨噁心、嘔吐或畏光、怕吵等症狀。

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偏頭痛如何預防、治療？

楊豫醫師指出，治療上，會根據患者偏頭痛發作頻率、嚴重程度等採取不同的治療方式，如果發作次數不多，1周少於2天，使用止痛藥即可；但若發作次數較多，則會選擇適當的預防用藥來改善。近年除了傳統的口服預防用藥和肉毒桿菌注射，還多了抗CGRP單株抗體可作為慢性偏頭痛的預防治療。

3招減緩偏頭痛發作

隨著現代生活節奏加快，偏頭痛已成為一個嚴重影響生活品質的問題。楊豫醫師提醒，若是經常為頭痛所苦，必須每天吞止痛藥度日的民眾，建議及早前往神經內科就醫評估。此外，平時減少咖啡因攝取、維持運動習慣、適時紓壓也能幫助減緩偏頭痛的發生。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源．諮詢專家／楊豫醫師

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