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醫療

糖尿病剛診斷有機會不吃藥!醫建議做好4招血糖變正常

  • 郭庚儒 報導
  • 2023/11/14 11:28
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  • 糖尿病剛診斷有機會不吃藥!醫建議做好4招血糖變正常

    一名60歲林先生,半年前開始有口渴、多尿、體重下降,也經常感到疲累,近日健檢竟發現,空腹血糖高達261mg/dL,糖化血色素數值也達11.8%,確診罹患糖尿病。

     

    有症狀+血糖超標 確診糖尿病

    收治個案的台北慈濟醫院新陳代謝暨內分泌科主治醫師邱詮泰指出,該患者具有典型糖尿病症狀,且隨機血糖數值超過200mg/dL以上,即診斷為糖尿病。

     

    進一步檢查顯示,其肝腎功能、血脂及尿液檢查結果都正常,只有血糖數值過高,建議口服降血糖藥物控制,並積極自我監測血糖,以及改變飲食、多運動。

     

    林先生3個月後回診,糖化血色素數值下降至6.7%,最近一次更是降至6.1%,目前控制情況良好並定期於門診追蹤。

     

    糖尿病併發症多 血糖不控制當心中風

    邱詮泰臨床觀察發現,多數糖尿病患者初期症狀通常不明顯,大部分在健康檢查才發現,少數出現吃多、喝多、尿多且體重異常減輕,就醫檢查才驚覺罹患糖尿病。

     

    「輕忽高血糖症狀,當心危險併發症!」邱詮泰強調,糖尿病若血糖控制不當,會併發許多嚴重併發症,像是視網膜病變、腎病變及神經病變等,10年內發生心肌梗塞的機率將近20%,而中風機率也高出近3倍。

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    糖尿病一定要吃藥?

    邱詮泰說明,糖尿病以口服藥物治療為主,當血糖仍控制不佳時,會視情況以胰島素或腸泌素治療。不過,臨床上有少數糖尿病患確診時,檢驗數值僅稍微超過診斷標準,透過自我監測血糖、改變飲食、規律運動及減重等方式,即使不用藥物治療,血糖就能回到將近正常的範圍,但仍需定期回診。

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    邱詮泰提醒,預防糖尿病要從飲食及運動著手,日常飲食增加全穀食物及膳食纖維,盡量避免精緻澱粉,也建議每周維持150分鐘的中等強度運動,有過重或肥胖的人最好適當減輕體重57%,有助預防糖尿病的發生。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家/邱詮泰醫師

     

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