有機沐浴乳、無防腐劑比較好？醫破解3大沐浴乳迷思

夏天濕熱，皮膚過敏人數激增！網路流傳許多沐浴乳迷思，標榜有機、無香精、含藥性成分，或是無防腐劑的沐浴乳，真的比較不容易致敏嗎？

示意圖／TVBS

小兒科醫師巫漢盟觀察發現，6月入夏後，天氣的氣溫、濕度升高，門診中汗疹、濕疹等皮膚過敏的案例數大增；若是過敏發作時，又採取了錯誤的沐浴保養步驟或產品選擇，更可能加重過敏症狀，甚至引發化膿、感染等問題。

迷思1：不添加防腐劑比較好？

食藥署指出，沐浴乳若未添加防腐劑，容易遭細菌及黴菌入侵繁殖，造成沐浴乳腐敗變質。巫漢盟強調，政府針對化妝品的防腐劑種類及添加量都有嚴格規定，只要符合添加標準就不會致敏，挑選時應特別避開Paraben、MI、MCI等刺激成分。
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迷思2：清水是最佳洗劑？

巫漢盟表示，不要天天洗澡、清水洗澡比較好等論點，主要是為了避免洗劑中的皂鹼成分，過度清潔皮脂讓表皮更加脆弱，且皂鹼成分也容易刺激肌膚；但如果是經常流汗的人，在濕熱的夏季，建議每天適度的選用pH5.5抗敏沐浴品溫和清潔。
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迷思3：有機、無香精不容易致敏？

巫漢盟強調，並非宣稱有機、無香精，就代表100％抗敏、不致敏，相較於單一成分的沐浴乳，建議選擇整體配方經人體實測、具抗敏認證的沐浴乳，更能確保安全性。
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◎ 編輯／郭庚儒報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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