你曾在吃完芒果後，嘴唇紅腫過敏？芒果真的有毒性嗎？坊間也流傳出破布子能解芒果毒性，對此醫師表示，芒果果肉沒有毒，主要是芒果皮上沾有樹枝汁液而導致皮膚過敏。
看更多：芒果香甜多汁，吃多皮膚會變黃？皮膚科醫師：這些食物也會染黃
果皮沾有樹汁「漆酚」成分會致敏
台南市立醫院中醫部醫師楊茲甯指出，芒果屬於糖分高的水果，體內濕氣重或有糖尿病、肥胖等問題者，吃芒果應有所節制。而芒果果肉無毒，主要是芒果皮上沾有樹枝汁液而致皮膚過敏，讓許多民眾誤以為芒果有毒性。
楊茲甯表示，門診曾碰過因芒果而皮膚過敏的患者，問診後發現，患者通常是在削芒果皮時，接觸到沾有樹汁的果皮部位，而出現丘疹、紅疹、小水泡、搔癢等症狀；或是吃土芒果時，直接用嘴巴去吸吮果汁，不小心沾染到果皮，造成嘴唇周邊出現紅腫。
楊茲甯解釋，因芒果樹屬於漆樹科類的植物，芒果外皮容易沾染到果樹汁液裡漆酚（urushiol）的致敏成分，皮膚敏感的人容易導致接觸性皮膚炎，除了少數體質特殊的人，一吃芒果就全身發癢，否則芒果果肉是不帶毒性的，一般人可以放心享用。
看更多：皮膚過敏別只擦類固醇！營養師公開「6大護膚飲食習慣」 遠離敏感肌大爆發
芒果甜膩 吃太多小心濕邪留滯
另外，楊茲甯提到，《本草綱目》記載，芒果味甘性溫，並非辛辣的食物，適合多數人食用。但《黃帝內經》有一句話說：「甘者令人中滿」，甘就是甜的意思，甜的東西質地黏膩，容易與體內的濕氣相合，加上夏季濕熱，民眾多貪冰涼的飲品，體內易有排不出去的濕氣，若再多食甜膩的水果，便會導致濕邪留滯，造成濕熱的體質，引發一系列失衡的問題，如皮膚過敏、水腫、糖尿病等。
「破布子」能解芒果毒？醫：破布子是鎮咳、整腸
此外，坊間流傳「破布子」能解芒果毒性，對此楊茲甯表示，破布子的果實具鎮咳、整腸的功效，並非解「芒果毒」，而且芒果果肉並無毒，只是若吃過多的芒果，可能引發脹氣、消化不良等腸胃負擔問題，破布子也許可以緩解，但破布子無法生食，要經過加工後才能食用。
看更多：芒果盛產，比外銷日本的還甜！吃芒果護眼 營養師：注意「吃的時間」
◎ 圖片來源／台南市立醫院提供
◎ 資料來源／台南市立醫院
→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0 APP】
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
