一針消除膏肓痛?中醫師公開自己愛用的「一招解痛法」
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中國古代所說的「病入膏肓」,指的是病情嚴重,已到無藥可救的地步。但到了現代,膏肓病變成文明病,也就是愛用3C、姿勢不良導致的上背痛。
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示意圖/TVBS
一針治痛?當心治標不治本
膏肓痛雖不至於致命,但也難以根治。台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示,在中醫門診中,膏肓痛的病人不算少數,絕大多數會以針灸緩解疼痛,可是,病人以針灸緩解疼痛過後,過一些時日,又跑來找醫師,如此一直惡性循環。
就黃中瑀的臨床經驗,針灸怕出現氣胸,而且治標不治本,因此他會配合開立一半活血化瘀、養氣補血的調肩臂中藥,另一半則是理胃腸中藥。
中醫認為「五臟之俞在于背」,五臟問題會反射到背部疼痛。膏肓穴是腸胃蠕動問題的反射痛,因此,除矯正姿勢不良,服用適量的胃腸藥,也可緩解上背疼痛。
私房解痛法:展臂立掌
身為內科中醫師,往往一看診,就是一個半天,更何況中醫師是極度消耗腦力的職業,現在醫院全面數位化,醫師除坐著問診、也要把問診獲取的資料輸入電腦,醫師也是膏肓病的危險族群。
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黃中瑀笑說,「每次看診感覺疲累,他就會把兩手打開,左右伸直,手臂放鬆,但立掌,十指用力,背部挺直。這項簡單的動作對於緩解膏肓痛、上背痛,很有幫助喔!」
◎ 撰文/吳佩芬 ◎ 編輯/王家瑜整理 ◎ 圖片/健康2.0資料照‧達志影像提供
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