為什麼事情總是一團糟？原來不經意的習慣 決定人生好壞
郭庚儒 整理 ｜ 2019/12/06 13:30
整理和收納能力，對孩子的人生有重大影響我們先養成好習慣，然後好習慣成就我們。─約翰·德萊頓
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通常大人們一年會花上150個小時在找東西，那麼換算一個月約12個小時、一天約24分鐘，是在找東西的時間中度過。這時間是多麼地可惜啊！不如把那時間拿來花在想做的事情不是很好嗎？平常擅長整理、收納的人，就能比別人多出更多的時間來運用。如此重要的整理、收納技巧，若不是從小開始就養成習慣的話，長大後會更加難實行。
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整理與收納 會對學習能力有影響
整理與收納的技巧，對孩子的學習能力更有大幅度的影響。舉個我曾看過的例子來說明：將學生分為一般生、資優生，先讓兩類型的學生都看了混和圖畫和文字的100張單字卡後，請他們在限定的時間內背下來，結果一般生只背了23.9個單字，資優生則背了46.3個單字，是一般生的2倍之多！原來這都取決於資優生背單字的方式，它們懂得將單字卡做整理的動作，運用這個技巧來背單字。
那麼該如何從小就培養孩子的整理與收納能力呢？從小可以訓練孩子在整理書桌時，就將文具類、美術用品、科學用品都分類好，並分裝到籃子或是箱子裡。
從小時候就開始訓練的話，大約到他們小學高年級左右，就能培育出自己整理收納的習慣。整理收納習慣，是孩子從小開始在媽媽幫助下，漸漸輔助到自己能做的習慣，這是花畢生的金錢也無法買到的良好習慣。
我曾經教過一位國中生，他常常都找不到之前背的單字書和作業本，所以該背的作業有好幾次都沒辦法完成。他每次都說，這些東西之前都還在的，但打算要背的時候卻總是找不到。他的書桌上總是堆滿了書，從學校拿到的講義、補習班教材，還有學校實作評量的資料……等等，東西都堆得滿滿的。
最近有許多大人，因為家裡亂糟糟，而花錢找清潔整理顧問到家中來整理，這些人不在少數。不過那樣所做的整理又能維持多久呢？受到別人的幫助，在一段時間內能維持整潔的狀態，但要是自己不動手維持、做好收納的話，沒多久後家裡也會變成亂成一團的樣子了。
整理與收納 可以培養思考力、集中力
整理的時候可以掌握「抉擇→分類→歸納」這個模式來進行，一定要以經常使用的物品為中心來整理。雖然父母養育孩子的情況下，特別有兄弟姊妹時，無法輕易地丟棄某些東西是事實，不過持有不經常使用的東西也是事實，我認為比起髒亂、陰沉的氣氛，在乾淨的空間裡，更能做到建設性、進取性、創意性的思考。
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許多社區會有圖書館，我覺得可以多利用圖書館外借書籍閱讀，而不需要購買一大堆書籍存放在家裡。我自己所購買的書籍，也會每過一陣子就捐到社區的圖書館裡，讀了一遍後與其擺放在自己家，不如讓圖書館保管，其他人也能一起閱讀。
除此之外，有些學校也會舉辦跳蚤市場，可以把家中用不到的東西盡可能都拿去跳蚤市場，讓孩子親自來做販售的話，還能夠學到市場買賣的概念。
從現在就開始動手整理我們的人生、我們所居住的環境吧！整理時可以運用帕雷托法則，他認為我們擁有的許多東西中，經常使用的東西占20%，剩下的80％是偶爾使用的物品，與其持有很多的物品，不如整理後把使用頻率不高的都丟掉（或捐給需要的人），只留下最需要的東西來過生活即可。
整理收納做得好的話，對訓練集中力也有很好的幫助，因為在我們思考時會更有條理，便能集中想出問題的解決方式、新的點子，乾淨整潔的空間裡，能讓我們更專注在真正重要的東西上。
我們總是帶著太多的東西在過日子，不管是人生，還是居住的環境。你想要在髒亂且複雜的環境下度過呢？還是在乾淨且整理好的狀態下，快樂地過日子呢？結果請由你自己來決定。
媽媽以身作則 培養孩子整理習慣
試著努力讓孩子養成一天10分鐘整理的習慣，就算是幼稚園學生也要訓練，請在睡前10分鐘整理自己的書桌、整理明天的書包、要帶的東西、整理自己的房間、準備明天要穿的衣服後，都準備好再上床睡覺。這樣隔天一大早上學就能縮短準備時間，從孩子小時候就開始訓練的話，就能自然而然培育出整理收納的好習慣。
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◎ 本文摘自／《別用情緒勒索教養你的孩子：激發孩子思考力的「教練媽媽引導式教養法」》鄭銀慶 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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