1月11日總統立委選舉！專家：出門投票有8大好處
郭庚儒 報導 ｜ 2020/01/10 10:33
1月11日是總統及立委選舉投票日，投票不但能參與民主，有「健康生活的專家」職能治療師就表示，投票對於身體的健康促進及社會參與都有幫助，鼓勵全家大小一起出門去投票。
出門投票8大好處
中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示，投票是一項重要的職能活動，因為在好的天氣出門，可以見到左鄰右舍，能增加社會參與，他提出投票的8大好處，鼓勵民眾把握時間出門投票：
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❶增加社會參與：趁著天氣好大家都出來，難得見到左鄰右舍，增加社會參與機會。
❷增加身體活動：透過走路或坐輪椅到達投票所，全身大關節活動到，也有效的增加運動量。
❸增加親子互動：難得放假日爸媽帶著孩子出來，若在校園也可以讓孩子跑跳一下。
❹訓練手眼協調：從拿起投票章到找出適當的候選人，要正確蓋下去又不讓油漬污染選票。
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❺訓練認知功能：要能理解文字敘述（候選人政見），才能夠分辨不同候選人的理念和想法做判斷。
❻訓練記憶能力：還要有好的短期記憶（事先研究好如何圈選），才能進到投票所完成正確圈選。
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❼訓練等待耐心：選舉整個投票過程各地時間不一定，有可能單純排隊會超過半小時以上，所以耐心培養很重要。
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❽增加成就感：投票完成了，也盡到國民應盡的權利與義務，對自己和國家行使了公民權。
張自強鼓勵民眾，趁著天氣好記得投票，出來投票不只盡公民義務，對於身心健康也有助益，同時希望選民也能一起落實友善投票環境，禮讓高齡及輪椅族群優先投票，豐富長者的健康生活。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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