免疫力越高越好？中醫師教自製「免疫平衡茶」 遠離流感、新冠肺炎
郭庚儒 報導 ｜ 2020/02/12 15:05
面對流感、新冠肺炎疫情持續，一般人總認為免疫力越高，則越不容易生病，越不容易感染新冠肺炎。中醫師楊宗翰指出，在免疫力過高的情況下，可能造成不正常的過敏、發炎反應，提供4道「免疫平衡茶」，幫助維持免疫力平衡，預防感染新冠肺炎。
針對近期網路流傳中國大陸對新型冠狀病毒中醫藥研究與防疫帖方，楊宗翰表示，千萬不要輕信任何不明來源的資訊，中醫講求「辨證論治」，進補前必須充分了解自身體質，再依體質進補。
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破解免疫迷思 免疫力平衡才最健康
楊宗翰指出，免疫力是人體的防禦機制，第一道保護防線是皮膚與黏膜，第二道防線則是淋巴球、扁桃線，而免疫系統負責識別及對抗外來病原體。
免疫力太弱時，身體防禦力降低，無法有效抵抗外來病原體，容易讓各種細菌、病毒或黴菌入侵；免疫力太強時，則易因多種過敏原而引發過敏反應，甚至造成氣喘或自體免疫疾病。
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楊宗翰強調，免疫平衡才是人體最佳的狀態，部分中草藥植物如高麗參，所含的30多種人蔘皂苷，具有適應原，也就是能夠幫助提升認知功能、能量，同時加強身體應對外界侵害的能力，以及協助調節免疫平衡，預防感染新冠肺炎。
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免疫平衡茶 維持免疫力動態平衡
楊宗翰提供4道「免疫平衡茶」，居家就能簡單完成，幫助做好日常免疫力的調節保護，預防感染新冠肺炎。
【高麗參枸杞茶、高麗參大棗茶】
將補氣的6年根高麗參加上枸杞或紅棗，可達到滋補強身的效果，適用於經常熬夜的現代人。
【高麗參補血湯】
當歸1錢、6年根高麗參2錢、枸杞3錢、紅棗3顆，以500cc清水燉煮約10至20分鐘即可，適合臉色較無血色的人補血補氣。
【四君子湯】
6年根高麗參、白朮、茯苓、甘草，可調理脾胃以固氣，調節人體免疫力。
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