女中醫4個美容大穴拍一拍！去痘痘、除粉刺、氣色好、消水腫

炎炎夏天，不少人容易長粉刺、冒痘痘，還有擾人的濕疹，該怎麼保養肌膚呢？跟著健康2.0節目主持人鄭凱云學秘技，只要簡單4招就能幫妳變美麗。

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4個美容大穴

中醫師彭溫雅指出，夏天濕氣非常重，而身體濕氣及邪氣容易堆積在彎曲處，如同水管轉彎處最容易推積髒汙，而久坐也容易累積毒素；如果身體長期累積毒素，臉上就會長粉刺、冒痘痘，提供4個美容穴位。

❶輕拍曲池穴

曲池穴位於手肘彎曲處，屬於大腸經，因為手肘彎曲的地方，容易有毒素累積，大腸累積了毒素，就容易長痘痘，利用空掌輕拍曲池穴3~5下，痘痘比較容易消。

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❷輕拍極泉穴

極泉穴位於腋下，是手肘與手臂連接的重要部位，利用空掌輕拍極泉穴3~5下，就能幫助改善粉刺。

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❸輕拍氣沖穴

氣沖穴位於腹股溝，屬於脾經，利用空掌輕拍氣沖穴3~5下，有助改善氣色、保健身體。

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❹輕拍委中穴

委中穴位於膝蓋後方的膝股窩，屬於膀胱經大穴，利用空掌輕拍委中穴3~5下，能夠通暢膀胱經，有利身體排水，具有去水腫的效果。

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6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師 、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定 TVBS 56頻道『健康2.0』。

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