你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
養生

年紀大臉又鬆又垂?專家點名:3類保養品瘦臉最有效 減脂、消水腫、抗衰緊緻

  • 郭庚儒 整理
  • 2020/10/07 14:00
  • 字體放大
  • 如今流行巴掌臉,臉小的女生顯得精緻、秀氣,而16:9電腦螢幕的普及,也讓小臉在螢幕上更占優勢。

    延伸閱讀:肉鬆大嬸變小V女!4動作免花錢拉皮 有效瘦臉、消雙下巴

     

    年紀大臉又鬆又垂?專家點名:3類保養品瘦臉最有效 減脂、消水腫、抗衰緊緻

    示意圖/TVBS

     

    中國知名護膚專家冰寒指出,決定臉型的有3大要素:骨骼的形狀與尺寸、肌肉是否發達、皮下脂肪的厚度。隨著年齡的增長,真皮的緊緻程度也開始對臉型產生影響,因為鬆弛的皮膚會導致脂肪移位,從而讓臉下部顯得更大。

    延伸閱讀:女人過了40歲面臨膠原蛋白快速斷裂!名媛明星御用大師游絲棋公開「抗皺保養祕訣」

     

    能瘦臉的護膚品成分

    冰寒表示,瘦臉護膚品從作用機制上可以分為3類:消水類、減脂類及抗衰緊緻類。

     

    ❶消水類

    最常見的是咖啡因,咖啡因具有促進血液和淋巴循環的作用。當我們熬夜、疲勞、缺乏運動時,腮部會鬆弛,並且滯留較多水分,讓臉看起來臃腫(臃腫的主要部位是腮部和眼下),咖啡因同時也有促進脂肪分解的作用。塗上含有咖啡因的產品,再加上按摩,讓滯留的水分排走,加快血液循環,就能讓臉部更加緊緻。

     

    總的來說,咖啡因屬於能夠較快見到效果的成分,但同時咖啡因也是一種神經興奮劑,用量也是被嚴格管制的,所以不能對咖啡因抱有太高的期望。

     

    再來是大黃萃取物,可以促進靜脈和淋巴管的微循環。大黃萃取物的主要成分是大黃素,也有一定的副作用,所以在化妝品中的添加量也是比較有限的。接骨木(elderberry)可以強化血管,減少血管通透性,從而減少血液滲出到組織的水分,七葉樹(horse chestnut)、積雪草酸(asiatic acid)亦有類似作用。

    延伸閱讀:有效!5種「肉肉臉」適用的瘦臉法

     

    ❷減脂類

    這類成分能夠加速脂肪分解,讓皮下脂肪變薄,適合脂肪增多導致的臉胖。這些成分大多來自植物,常用的有以下幾種:

     

    ●茶鹼/可可鹼/咖啡因:可加速脂肪分解為甘油和遊離脂肪酸。

    ●丹參萃取

    ● 小薊

    ●甜橙精油:1ppm濃度的甜橙油可以讓脂肪的分解速度增加2倍。

    ● 蒼术、毛喉鞘蕊花、柴胡、輔酶A等:可幫助抑制被分解的甘油和游離脂肪酸重新變成脂肪。其他還有肉鹼,可以加速脂肪分解產熱(作用於線粒體,線粒體可以看作人體的「鍋爐」)。

     

    還有一些成分可以抑制脂肪合成,如木槿、藤黃中發現的鹼式檸檬酸鹽;咖啡白脂、咖啡醇和膽固醇則可以抑制脂肪的生成。南美卡巴拉樹(Capara guyanensis)和非洲野生芒果(Irvingia gabonensis)籽油可以減小脂肪細胞的體積。

     

    二甲氧基波爾丁(dimethoxyboldine,即海罌粟鹼glaucin)提取自黃花海罌粟(Glaucium flavum),在體外試驗中它可以讓脂肪細胞逐漸變成間質細胞,還能分泌膠原蛋白。

     

    ❸抗衰緊緻類

    腮部下垂的另一大原因是衰老─膠原蛋白受損失去彈性、皮膚鬆弛。所以許多抗衰老的成分都同時有讓臉部緊緻的效果,常用的成分有以下幾種:

     

    ●維生素C及其衍生物:促進膠原蛋白合成,使皮膚更有彈性。

    ●維生素A及其衍生物(如視黃醇棕櫚酸酯):糾正皮膚角化過度的情況,讓皮膚光滑;促進真皮膠原蛋白合成,使皮膚更加緊緻。

    延伸閱讀:輕輕按、偷偷瘦 小臉7穴位搭配這杯茶效果更好!

     

    ◎ 本文摘自/《打造完美素顏肌:每個人都該有一本的理性護膚聖經》冰寒 著
    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 

     

    6/17起『健康2.0』全面升級!主持人除了鄭凱云,也會加入江坤俊醫師,更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師 、專家陣容與大家一起守護全家人的健康,每天下午2點,每週六、日晚間7點,請準時鎖定 TVBS 56頻道『健康2.0』。

     

    相關文章
    3分鐘真氣保養抗衰老!彥寬老師「浴面美容法」 排除肩頸濁氣、肌膚水潤有光澤
    錯誤姿勢讓你臉變大!1招「肩胛骨運動」秒瘦臉、消除雙下巴
    五根手指伸出來 快學中醫師臉部瑜伽 瘦臉也凍齡