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養生

上粉底遮毛孔?當心皮膚鬆弛下垂 3大「老臉壞習慣」快戒掉!

  • 郭庚儒 整理
  • 2020/10/14 15:11
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  • 臉部顯老的理由五花八門,其中影響力特別大的原因為臉部「累積在骨頭周邊的毒素」與「肌肉衰退」,只要戒掉「造成老臉的壞習慣」、持續「打造美肌的好習慣」,無論是誰、年齡為何,都能夠擁有不輸給任何人的真實之美TrueBeauty。

    延伸閱讀:年紀大臉又鬆又垂?專家點名:3類保養品瘦臉最有效 減脂、消水腫、抗衰緊緻

     

    上粉底遮毛孔?當心皮膚鬆弛下垂 3大「老臉壞習慣」快戒掉!

     

    老臉壞習慣1:上粉底

    「毛孔變大了……」有這種煩惱的女性真的很多,而造成煩惱最大的元凶就是粉底。

     

    粉底上得越多越厚,毛孔就會被撐得越大,導致皮膚鬆弛下垂,如果為了遮掩變大的毛孔而抹上更多粉底,則會進入將毛孔進一步撐得更大的惡性循環。請各位務必了解,用來遮蓋缺點的粉底,其實會招來其他缺點。

     

    日本美體曲線雕塑家Micaco分享,她平常不上粉底,但為了預防紫外線造成的光老化,一定會全年無休地做好防曬,並在防曬乳上施以重點彩妝。擁有減齡15歲的臉時,只要這麼做就夠了,就算穿上華麗的洋裝,這張臉肯定也不會被比下去,個人推薦SPF30~50的物理性防曬產品。

    延伸閱讀:全台紫外線爆表!你該看懂的防曬係數:SPF、PA數值代表什麼意思?

     

    「我沒辦法一下子就放棄粉底!」如果你有這樣的困擾,不妨先改用BB霜,或是用遮瑕膏蓋掉明顯的斑點等,慢慢習慣不使用粉底的感覺。

     

    很多人都陷入一定要上粉底的迷思,再不然就是將粉底當成外出或上班時轉換心情的開關。不過,Micaco已經習慣不上粉底了,所以光用重點彩妝就足以轉換心情;而且比起上粉底的人,這麼做更容易聽到他人讚美自己「皮膚真好」,還能夠大膽地嘗試各種時尚,此外,上節目時也不怕攝影棚的燈光。

     

    老臉壞習慣2:壓力

    不知道各位是否有聽過這樣的說法:「人的性格會隨著年齡增長浮現在臉上。」身處壓力漩渦當中,不論是誰都會繃著一張臉,下彎的嘴角,讓人顯得老態百出。

     

    相反的,心情愉快,笑逐顏開的時候,臉頰肌肉與嘴角都會上揚,整個人看起來就年輕許多。

     

    Micaco強調,如果長時間背負著壓力,就會持續使用形成老臉的肌肉,最後固定成顯老的臉形,很可怕對吧?所以請為自己打造大量幸福的氛圍與快樂的時光,盡情露出笑臉,藉由日常生活,讓笑容會使用到的表情肌深烙在臉上吧。

     

    Micaco說,最近孩子搬離家裡了,因此對每天的飲食有了一些不一樣的想法。現在不必再思考「孩子喜歡吃什麼」,只要顧及「自己想吃的食物」就好,心情放鬆許多。

     

    不過,Micaco並沒有注意到,光是這樣小小的變化就減輕了心理壓力,直到熟識的髮型設計師詢問:「妳最近表情變得很平和,發生什麼好事了嗎?」她才意識到這個事實。

     

    即便是生活中的小小變化,也會浮現在臉上告訴所有人。雖然對肌膚下的工夫也不能省,但最理想的方法還是讓臉部自動成為「幸福的臉」,對吧?

     

    老臉壞習慣3:過度使用手機

    「手機臉」已經逐漸在現代社會蔓延開來。走路要滑手機、搭車要滑手機,我們每天都會看到這樣的景色。有時候搭電車,發現所有人都是低頭族時,也令我感到震驚。但前往其他國家時,卻幾乎看不到有人在街上盯著手機猛瞧,顯然滑手機滑到這個地步的只有日本。

     

    Micaco表示,滑手機的時候,會駝背且面無表情地低著頭,朝下的臉部會出現眉間皺紋等,看起來相當嚴肅,簡直就是頂著一張老臉靜靜盯著手機。現代社會已經是除了手機之外,也離不開電腦與平板裝置等IT機器的世界,面無表情盯著螢幕的時間相當長。

    延伸閱讀:細紋悄悄爬上眼角…日常2件事沒做好,做再多醫美也沒救!

     

    所以如果你是有自覺的人,請藉由臉部肌肉鍛鍊,讓臉休息一下!如此一來,就能夠有效擺脫老臉,讓表情煥然一新。

     

    ◎ 本文摘自/《減齡15歲!臉部排毒按摩術:除皺、拉提、消水腫,1分鐘打造逆齡美顏》Micaco 著
    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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