當老公再遇初戀情人 妳該如何避免婚姻危機？
郭庚儒 整理 ｜ 2020/12/23 12:41
一名已婚婦女分享，老公跟初戀情人曾經同居，後來各自婚嫁。十幾年過去，最近老公得知女方離婚再嫁，兩人也開始聯絡、互動。
這名老公得知妻子發現後，一直道歉並承諾不會與初戀情人再往來，同時也保證絕對沒有跟對方發生性關係。可是女方卻傳來簡訊，告知得了婦科疾病。
「我該相信他嗎？」這名已婚婦女說，原本幸福美滿的婚姻，竟然發生這種事，她的心好痛，好像壓著一塊大石頭，有話卻說不出口。好想去死，卻放不下兩個小孩。到底該怎麼做，請救救我！
平定內憂 就不需擔心外患
國內婚姻與家庭諮商權威、東吳大學心理系兼任副教授林蕙瑛認為，縱使是初戀情人；但時過境遷，再相見，已是滄海桑田，不必然會引發婚姻危機。
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林蕙瑛說，要搬開心裡的石頭、消除婚姻障礙，妻子本身必須先有面對的勇氣，然後下決心做些努力，並在認知上做出改變。
「縱使是初戀情人，但時過境遷，日後再相見，已是滄海桑田。」林蕙瑛說，只靠著過去未竟事物所帶出的情緒在聯繫，妻子在不確定是否有曖昧關係之前，就一味認定，而把自己當成苦命的受害者，是不戰先敗，也有拱手讓人之嫌。不過，這是因為妻子缺乏安全感，太害怕了，所以才將事情災難化，既不敢面對，也不知如何處理。
妻子同理接納 老公必會感激
林蕙瑛建議，要在生活上做些改變。除了繼續對先生好、適當表達愛意，閒聊中也要讓先生知道，自己明白他們有往來，也能同理、接納他們的情誼。
並告訴先生，很替他高興在分手多年後，能有機會再和初戀女友成為朋友；這是一種緣分，自己願意接納她為朋友，同時願意請她來家裡吃飯，大家一起聊天。
先生若真的沒事，必定會感激妻子的體貼與諒解，否則也會因為妻子的明理大方而有所警惕，行為上不敢太過分。
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經營婚姻就要坦誠相對
林蕙瑛強調，夫妻若要提升感情，經營婚姻就得坦誠相對、同心投入。建議不要翻舊帳，理性面對問題，用溫和平靜的口氣和中性措詞，與先生針對此事件的成因加以溝通。
同時加強夫妻互動，例如：一起看電影、上餐館用餐、牽手散步、聊聊生活瑣事和心裡想法，藉分享及交流來串連兩人，感受對方的重視及情意。
最重要的是，既然接納丈夫的說詞，就得相信他，給他和自己一個機會，否則只是自己單方面受苦，還是無法拉近兩人的距離。另外，也可以找婚姻諮商師協談，加速心理調適，提升處理婚姻危機或衝突的能力。
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◎ 本文摘自／《婚姻，最浪漫的修行》林蕙瑛 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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