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養生

當老公再遇初戀情人 妳該如何避免婚姻危機?

  • 郭庚儒 整理
  • 2020/12/23 12:41
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  • 一名已婚婦女分享,老公跟初戀情人曾經同居,後來各自婚嫁。十幾年過去,最近老公得知女方離婚再嫁,兩人也開始聯絡、互動。

     

    這名老公得知妻子發現後,一直道歉並承諾不會與初戀情人再往來,同時也保證絕對沒有跟對方發生性關係。可是女方卻傳來簡訊,告知得了婦科疾病。

     

    「我該相信他嗎?」這名已婚婦女說,原本幸福美滿的婚姻,竟然發生這種事,她的心好痛,好像壓著一塊大石頭,有話卻說不出口。好想去死,卻放不下兩個小孩。到底該怎麼做,請救救我!

     

    平定內憂 就不需擔心外患

    國內婚姻與家庭諮商權威、東吳大學心理系兼任副教授林蕙瑛認為,縱使是初戀情人;但時過境遷,再相見,已是滄海桑田,不必然會引發婚姻危機。

    延伸閱讀:為什麼初戀總是最美、難以忘懷?心理學家一句話道破關鍵

     

    林蕙瑛說,要搬開心裡的石頭、消除婚姻障礙,妻子本身必須先有面對的勇氣,然後下決心做些努力,並在認知上做出改變。

     

    「縱使是初戀情人,但時過境遷,日後再相見,已是滄海桑田。」林蕙瑛說,只靠著過去未竟事物所帶出的情緒在聯繫,妻子在不確定是否有曖昧關係之前,就一味認定,而把自己當成苦命的受害者,是不戰先敗,也有拱手讓人之嫌。不過,這是因為妻子缺乏安全感,太害怕了,所以才將事情災難化,既不敢面對,也不知如何處理。

     

    妻子同理接納 老公必會感激

    林蕙瑛建議,要在生活上做些改變。除了繼續對先生好、適當表達愛意,閒聊中也要讓先生知道,自己明白他們有往來,也能同理、接納他們的情誼。

     

    並告訴先生,很替他高興在分手多年後,能有機會再和初戀女友成為朋友;這是一種緣分,自己願意接納她為朋友,同時願意請她來家裡吃飯,大家一起聊天。

     

    先生若真的沒事,必定會感激妻子的體貼與諒解,否則也會因為妻子的明理大方而有所警惕,行為上不敢太過分。

    延伸閱讀:另一半總是疑神疑鬼……病態嫉妒如何解?

     

    經營婚姻就要坦誠相對

    林蕙瑛強調,夫妻若要提升感情,經營婚姻就得坦誠相對、同心投入。建議不要翻舊帳,理性面對問題,用溫和平靜的口氣和中性措詞,與先生針對此事件的成因加以溝通。

     

    同時加強夫妻互動,例如:一起看電影、上餐館用餐、牽手散步、聊聊生活瑣事和心裡想法,藉分享及交流來串連兩人,感受對方的重視及情意。

     

    最重要的是,既然接納丈夫的說詞,就得相信他,給他和自己一個機會,否則只是自己單方面受苦,還是無法拉近兩人的距離。另外,也可以找婚姻諮商師協談,加速心理調適,提升處理婚姻危機或衝突的能力。

    延伸閱讀:哪些人最容易出軌?已婚男女外遇高峰期是?人類學家告訴你誰最花心

     

    ◎ 本文摘自/《婚姻,最浪漫的修行》林蕙瑛 著
    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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