腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因，終生的發生率是6分之一。博仁醫院心臟血管外科主任蘇上豪表示，大家要先釐清一個觀念：腦中風發生的原因主要是「血流過不去」，又可細分為「缺血性」和「出血性」兩種。
缺血性中風簡單說就是血管阻塞了，血流無法通過，導致缺血；而出血性中風通常是因為血壓高等原因，使得血管長期鈣化、硬化而變得脆弱，血管壁受力不均勻而導致破裂出血。兩者的發生比例約為80％和20％。
示意圖／TVBS
蘇上豪提到，雖然兩者都有致命風險，但危險程度大不同──缺血性中風只是部分血管阻塞，血流尚可「改道通行」，而出血性中風是瀰漫性的，影響範圍較廣，甚至可能壓迫到生命中樞，因此致命程度比缺血性中風更高。
他將出血性中風比喻為「麻婆豆腐」，豆腐就是大腦，而覆蓋在豆腐四周的醬汁和配料就是腦部出血；搶救治療時，要在碰觸到大腦的狀況下完全清除出血，可是有一定的困難度！
因此，不僅要從日常生活著手預防中風，也要懂得察覺中風徵兆，及早發現及早治療，才能降低死亡風險，治療後也能更快回到正常生活。最簡易的自我檢測方式是美國辛辛那提中風中心提出的中風指標「FAST」：
Face：觀察患者面部表情。
Arm：將患者雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否無力支撐。
Speech：請患者回答或複誦一句話，觀察是否清晰且完整。
Time：明確記下發作時間，並立刻通報119。
如果覺得英文口訣難以背誦，也可以運用中文口訣「微笑殭屍會說話」；如果以下3項中有任何異常，就要懷疑可能已經中風了。
微笑：請患者微笑，觀察臉部是否有單側無力、歪斜的情形。
殭屍：抬起雙手有如殭屍的姿勢，觀察其中一隻手是否無力。
會說話：和旁人對話，或朗讀四周可見的文字（例如讀報），觀察講話是否清晰。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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