Omicron變種病毒來勢洶洶，國內又再度出現本土病例，目前12歲以下兒童，仍沒有新冠疫苗可以打，該如何調節免疫、對抗病毒呢？
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5穴位調節免疫力
中醫師陳潮宗指出，新冠病毒是透過口鼻入侵人體，中醫調節免疫力有個特效穴「迎香穴」，經常按壓可以增強黏膜功能，提升呼吸道的保護力，按壓時可用食指往上、往內，每次10~20下、一天可按壓3~5次。另外，感到頭昏腦脹、氧氣不足時，按壓迎香穴也能幫助改善。
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此外，風池穴、曲池穴、合谷穴及三陰交穴，也能幫助調節免疫力。陳潮宗強調，針灸的方式可以加強功效，以艾灸為例，傳統使用艾條容易燙傷，建議藉由灸筒可將艾條放入竹筒點煙即可使用，放在穴位上大約5~10分鐘。
迎香穴：鼻唇溝與鼻翼的交叉點。
風池穴：後腦勺的凹窩處。
曲池穴：手腕橫紋軸處。
合谷穴：第1、2掌骨之間。
三陰交穴：內踝間上3吋 。
黃耆雞湯 抗病毒好料理
陳潮宗提供一道抗病毒料理「黃耆雞湯」，黃耆可補氣，粉光參能健脾，適合全家大小，養好脾胃自然不容易感染病毒。
份量：4人。
食材：雞肉300克、黃耆10克、粉光參5克。
作法：藥材熬煮後，再加入雞肉即可。
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◎ 諮詢專家／陳潮宗中醫師
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