端午吃粽子難消化？醫師分享「1分鐘快篩法」 輕鬆測出是否胃食道逆流

端午節許多民眾會吃粽子應景，但由於粽子的主要成份是糯米，不好消化，容易引起腸胃負擔，造成胃食道逆流等問題。如何檢視自己是否有胃食道逆流？中國醫藥大學安南醫院副院長許秉毅分享「1分鐘快篩法」，簡單回答5個問題就能測出結果。

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根據美國胃腸醫學會的資料，胃食道逆流快篩法問題如下：

1.您是否經常出現下列一項或多項症狀？

(1)胸骨後面似乎有一種從肚子向上漫延的不舒服感

(2)喉嚨後面有燒灼感

(3)口中常有苦酸味

2.上述症狀，會經常在吃完飯後出現嗎？油膩東西或者甜食比較容易誘發？

3.是否每周出現胃灼熱或酸性消化不良等症狀兩次以上？

4.是否服制酸劑（例如：胃乳），卻只能暫時性緩解症狀？

5.是否正在服用處方藥治療胃灼熱，但無法完全緩解症狀？

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許秉毅表示，若在5項問題當中有任何兩項符合，就是有胃食道逆流，建議盡速就醫．服藥治療，改善病情。

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