高以翔運動猝死成遺憾！預防運動猝死 運動前先做2件事

運動猝死常引起社會廣泛注意，近年最著名案例就是藝人高以翔錄製《追我吧》競技真人秀竟猝死，享年35歲。究竟運動猝死如何預防呢？

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心律不整是運動猝死主因

台灣運動醫學會榮譽理事長、博愛醫院院長葉文凌指出，運動猝死案件真是一大憾事，出事可能是年長者，但青壯年者更占絕大多數；臨床上，不少參加馬拉松比賽或大型運動賽事的人，往往會發現很多年輕力壯的運動員莫名其妙猝死，而通常運動猝死是第一次發生，也就是最後一次發生，當一家之主驟然而走，對社會及家庭的衝擊更是無以言喻。

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葉文凌表示，大部分運動猝死的原因是心因性休克，也就是心臟血管系統疾病，其中又以心律不整為大宗，其次為心肌梗塞，大約占5～10%的比例，而高以翔的死因就是心因性猝死。

2檢查預防運動猝死

如何預防運動猝死？葉文凌說明，預防運動猝死可透過檢查找出高風險的人，例如：心電圖、心臟超音波及電腦斷層血管攝影檢查，主要是檢查有無血管瘤及心律不整。

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葉文凌建議，40歲以上的人應定期接受心電圖檢查，而有血管瘤、動靜脈畸形及家族史，尤其是有家族史的人，不管是一等親、二等親、三等親，都應接受電腦斷層血管攝影檢查，就可以避免在某個時間點，突然間發生運動猝死。

◎ 攝影／許宏超
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／葉文凌醫師

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