現代人工作壓力大，有時會因生活飲食習慣不對，導致便祕的問題。中醫師鄒瑋倫日前在節目《健康2.0》分享，一名患者因為多天沒有排便，出現身體不適，竟直接從嘴巴吐出糞便。
鄒瑋倫透露，過去她曾遇過一位30歲的女性患者10多天沒有大便，出現感冒、頭痛的症狀，因此在吃完東西後，就去睡覺休息，沒想到睡到半夜，突然產生不適並嚴重嘔吐，隔天在媽媽陪同下趕緊就診檢查。
鄒瑋倫看了嘔吐物的照片，發現患者的嘔吐物竟是多條黑褐色的條狀物，經詢問，患者前一天吃了一些七七乳加巧克力，但鄒瑋倫認為，就算吃巧克力，嘔吐物應不會是條狀，且還非常多條。
經診斷，該女患者罹患了「低位腸阻塞」，意指迴腸、結腸、直腸段出現阻塞的情況。鄒瑋倫說明，患者因大便阻塞在腸道10多天，造成壓力過大，使糞便直接噴過幽門，再噴過胃賁門，整個從嘴巴吐出來。
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2穴位＋1茶飲 防腸道堵塞
改善便祕除了要多補充水分外，鄒瑋倫分享兩個可以幫助腸道蠕動、防堵塞的穴位，一個是對脾胃很重要的「公孫穴」，位在足內側緣、第一蹠骨基底的前下方，一次按1～3分鐘，按到有痠脹痛感，讓身體的水分代謝正常；另一個是「頭臨泣穴」，位在瞳孔直上、入前髮際線1.5分（0.5公分）處，可讓身體火氣冷卻。
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另外，鄒瑋倫也介紹1款可以讓身體增加水分茶飲「增液防堵茶」，材料為玄參5克、麥門冬5克、生地5克，具有清熱、滋陰、涼血的功效。
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◎ 諮詢專家／鄒瑋倫中醫師
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