人手一機的時代，社群網站就是和朋友互動最重要的介面，最關心「高年級生」大小事的《如果云知道》，這次要教大家怎樣在臉書上做分享、標記朋友，以及如何用聊天室通訊息，甚至還能像LINE一樣通話、視訊。
臉書分享 還可寫下心得感想
首先，當你看到感興趣的文章想分享給朋友，可以在那篇文章的右下方按下「分享」，接下來會看到有一些選項，例如「立即分享」；分享前還可以寫下你的想法或心得，再按下「立即分享」，就會在臉書上完成分享了。
看更多：健忘老是記不住停車位？別怕！鄭凱云教你手機設定，找車子、找餐廳、出去玩不再迷路
除了可以分享臉書上看到的內容，如果是網路上看到的新聞或內容，想分享給親朋好友，則可以複製網頁上的網址，然後回到自己的臉書頁面，貼上網址，之後會看到該網頁的主圖照片或標題，這時候你可決定是否留下網址，然後以直接按「發布」分享出去，可以寫下想法再發布。
至於YouTube的分享，則可以在喜歡的影音底下找到「分享」鍵，一樣按下這個鍵，它會出現好幾個分享的選項，包括LINE或臉書，選好分享路徑之後，接下來選擇要傳給哪個朋友，按下「分享」即可。
看更多：筋膜像菜瓜布 腳痛走不動？5動作練足部甩腳痛 10分鐘讓健走變輕鬆！
除了分享，如果想要呼叫、標記某個朋友來看這則內容，則可找「＠」符號，開始輸入朋友的名字，或者剛好他主動跳出來，就可以直接點人名，當他進入臉書時，就會看到你在呼叫他看這一則內容了，這叫做「標記」朋友。
下載APP 臉書能聊天也能打電話
另外，其實臉書跟LINE一樣，可以傳訊息，也可以打電話。高年級朋友可以下載臉書的「messenger」軟體，如果你的朋友也有這個通訊軟體，你們就可以互相聊天、傳訊息，當然也可以分享資訊內容。
至於如何使用臉書的通話功能呢？在「messenger」點到想聯絡的朋友，在對話框的右上方可以看到２個符號，一個是「通話」，另一個是「視訊通話」，透過這個臉書的通訊軟體，就可以用來撥打網路電話或視訊通話，功能非常多，高年級生可以透過這些方式，和朋友分享健康資訊，聊聊生活心得，生活多采多姿。
看更多：不良坐姿讓你歪腰又減壽！脊椎達人示範「這樣坐」揮別腰痠背痛 挑菜別再坐板凳！
◎ 圖片來源／如果云知道
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】
