夏天是發「炎」旺季！半數女性都有的痛 尿痛、頻尿別輕忽
｜ 2018/07/17 15:10
日頭赤焰焰，連小內褲也常濕透而更顯悶熱，增加泌尿道感染的機會。一旦尿痛、頻尿別輕忽，如果不妥善處理，讓急性變慢性、甚至轉為頑固型，可就不好治療了。
為什麼夏天膀胱炎發生的機率高？林口長庚婦女泌尿科暨男性學主任陳煜說，最常見的原因是水喝不夠多，很多人以為喝水只要像秋冬季一樣就夠了，但是夏天除了排尿，體內的水分有很大部分會從汗水中流失，天氣熱的時候，連說話都會流失水分，從嘴巴和肺部蒸發掉的水分也很大量，如果喝水量沒有比秋冬季增加，水分就會不足。
示意圖／TVBS
解尿痠、頻尿、急尿 當心膀胱炎
如何知道水喝得夠不夠？花蓮慈濟醫院泌尿科主任郭漢崇提醒，如果發現解尿時，尿的顏色有點偏黃，表示水喝不夠，雖然正常情況下，尿中含有膽紅素，所以有點黃是正常的，但要預防膀胱發炎，水要喝到排尿時幾乎看不見色，才算喝夠。
陳煜說，夏天膀胱炎患者以女性居多，主要是女性尿道短、肛門口和尿道口很近，而夏天因為局部多汗，內衣褲容易被汗水濕透，造成皮膚和肛門口的細菌容易進入尿道引起感染，如果水喝得夠多，就算有細菌入侵，也很容易被尿沖淡排出，不會聚積感染；水喝不夠，細菌就很容易在尿道和膀胱擴散。
新光醫院泌尿科主任林宜佳表示，膀胱炎的症狀是解尿疼痛或痠痛、頻尿、急尿和血尿，單純的膀胱炎在健康的人來說，通常不會發燒，但如果有糖尿病或其他引致免疫比較差的疾病，就可能會有發燒症狀。林宜佳提醒，雖然大部分的膀胱炎可以很快痊癒，但若沒有好好治療並多喝水，將容易進一步引起腎盂腎炎，還可能發生敗血症，也有致命危險。
９成女性 一生中會有１次膀胱炎
怎麼知道是尿道炎還是感染膀胱炎呢？陳煜說，女性尿道短，幾乎沒有單純尿道炎的，通常都是尿道炎合併膀胱炎，只有男性因為尿道長，才會有單純的尿道炎。膀胱炎和尿道炎都會有頻尿和尿急的症狀，女性如果有血尿，通常已經有膀胱炎；半數以上的女性患者會合併血尿，而男性的尿道炎則很少有血尿。陳煜提醒，如果女性感覺到好像有點急尿的症狀，趕快大量喝水將尿液沖淡，人體有一定的抵抗力，在病發前大量喝水並大量解尿，可以不用治療即不藥而癒。
陳煜表示，因為生理構造上的問題，女性膀胱炎發生率是男性的倍數以上，約有９成的女性一生中會發生１次膀胱炎，感染病原通常是大腸桿菌。很多人都有困擾，為什麼膀胱炎總是一再發生？郭漢崇提醒，只要曾經發生過膀胱炎，再次發生的機率比一般人高出３倍左右，因此只要曾經發生過膀胱炎，一定要改變生活習慣，多喝水，還有改變排尿習慣，否則膀胱炎不僅容易再犯，甚至可能變成慢性膀胱炎。
抗生素吃足７天 才能完全治癒
一般沒有血尿的膀胱炎，醫師通常會開３天的藥，郭漢崇則建議，要吃足７天的抗生素才能完全治癒，且治療中和治療後的３個月內，都要保持多喝水、多排尿的習慣，不能憋尿，讓膀胱表皮能完全修復，才不會反覆感染。
陳煜提醒女性進行三溫暖後，或是游泳及性行為後都要大量喝水，三溫暖後容易流汗脫水，而游泳時，也可能有一部分池水進入尿道前端，性行為時則可能不慎把皮膚上及肛門口的細菌帶往尿道，所以事後一定要多喝水及趕快上廁所，把前端的細菌沖掉，以減少尿道感染。
林宜佳則提醒，膀胱炎經常反覆發作者要注意是否有其他疾病，女性反覆性血尿要注意是否有結石；而男性也要注意是否攝護腺肥大導致解尿不乾淨，甚至可能是有腎臟結石、膀胱腫瘤等，一定要仔細檢查。
◎ 撰文／丁彥伶 ◎ 編輯／朱育嫻整理 ◎ 圖片／達志影像提供
相關文章
長期發炎又累又病！一張表告訴你 滅火消炎吃什麼
冰拿鐵自己「加一色」，養生一秒升級 養眼護膚又抗炎
別輕忽！女性肚子痛非腸胃炎...恐是這裡轉彎了
植化素是狠角色！教你吃對５種顏色 成功抗病、降發炎
消暑抗發炎！「一杯冰沙」多Ｃ護膚又防癌
