乳房良性腫瘤／勤按8穴暢通乳房 預防乳房腫瘤 7藥方改善體質不發病
健康2﹒0 整理 ｜ 2023/04/20 11:04
罹患乳房良性腫瘤一定要西醫開刀切除嗎？其實乳房良性腫瘤除了看西醫以外，中醫自古以來也有獨特的治療和預防方法。乳房腫瘤在中醫被列為「乳癖」的範疇，其中有幾種不同的著手之處和治療方式。
乳房疾病和胃經、肝經有關 長腫瘤恐是肝鬱痰凝
從疏肝解鬱、化痰散結著手
在中醫理論中，乳房屬於胃經，而乳頭屬於肝經，因此乳房腫瘤等病變通常和肝或是胃有關。由於肝在中醫主要和情緒及壓力有關。肝主「疏泄」和「行氣」，情緒低落可致肝鬱，肝鬱會形成氣滯，導致氣血不暢、血瘀，也因此容易形成腫塊。
而胃與飲食相關。脾胃主食物轉化為氣血，愛吃肥甘厚味食物，如油膩、甜、味道濃郁的食物，易加重脾胃負擔、影響脾胃運化，導致食物積聚形成痰濕而造成腫塊。
療法：疏肝解鬱、化痰散結
常用藥材：鬱金、香附、柴胡、陳皮等
常用方劑： 散腫潰堅湯、柴胡清肝湯、 十六味流氣飲、 大黃蟅蟲丸
衝任失調 從調理衝任，溫陽化痰著手
中醫認為人體的脈絡中，由「衝脈」和「任脈」上連乳房、下至子宮。乃因衝任之脈虛衰，導致氣血上行致乳房產生阻滯、乳房無法受到濡養，以致出現乳房腫塊、脹痛及乳腺疾病。
療法：調理衝任、溫陽化痰
常用藥材：仙茅、淫羊藿、巴戟天等
常用方劑： 過期飲、四物湯、二仙湯
乳房組織增生的產生，通常是患者有某些體質傾向，因此從中醫改善體質可以幫助乳房增生組織消化，並且降低腫瘤發生或復發機率。
乳房良性腫瘤一般認為和動情素或黃體素的分泌不穩定有關，加上某些女性因為乳腺緻密，乳房本身氣血運行不順，鬱結在肝經部位而形成乳房硬塊。治療乳房良性腫瘤如纖維囊腫時，除了可以用理氣活血、軟堅散結、疏肝解鬱的中藥調理體質，改善氣血循環以外，按摩胸骨上的穴道也有幫助。
建議可以按摩胸骨的璇璣、華蓋、紫宮、玉堂等穴。可寬胸利肺、解胸脅之滿、幫助乳房暢通、預防乳汁淤積。
按摩膻中穴可治療胸痹心痛，按乳根穴可治療乳癖、乳痛、乳腺炎，按摩中府穴能治胸痛、胸中煩滿，按膺窗穴治療乳癰、胸脅脹滿。
▲按摩8穴位可疏導乳房瘀滯氣血、改善淋巴循環，預防乳房分泌物淤積。
按摩前，可先做深呼吸，讓全身放鬆下來，讓瘀滯在胸部的血液加速代謝，使乳腺管暢通，預防乳房淤積。胸骨按摩之外，並可用空掌拍打兩側腋下以及兩脇內側，頻率可早中晚各一次，每次約10分鐘，可有效改善淋巴循環，也可增強免疫力，預防乳房分泌物淤積。
避免食物高脂食物、飲酒及生冷食物 防痰濕引起乳房腫瘤
除了利用藥物改善體質、按摩穴位疏導乳房來預防乳房氣血瘀滯以外，患者也要避免高脂肪的飲食、飲酒、生冷飲料，以免身體水分代謝不正常而形成痰濕體質，濕氣久聚成痰核，在乳房發病。
現在很多保健食品推薦女性服食蜂王乳、雞精、人參、鹿茸等補養食品，強調有助延年、防老，但若本身有痰濕問題的女性就不適合服食，以免讓情況更嚴重。而常見的女性保健食品如月見草油、大豆異黃酮等也必須請教中醫師，看體質是否適合服用。
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◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師
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