性愛讓人變漂亮是真的！醫解析3原因 自慰、做愛哪個養顏美容效果更好？
郭庚儒 報導 ｜ 2021/10/15 10:54
性愛可以變漂亮，是真的嗎？日本最新調查發現，逾半數男女無論是自慰、性愛後，自覺肌膚狀況變好了。醫師分析3大原因，性愛確實能夠養顏美容。
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逾半數男女 性愛後自覺肌膚變好
根據日本一項男女實施性與肌膚關係調查顯示，6成4的女性在性行為之後，感受到肌膚狀態變得更好；男性則有近4成感受到肌膚狀態提升。其中，相較自慰女性在性愛後，感受到膚質提升的狀態更加明顯。
進一步詢問皮膚提升的狀態與哪項日常保養的效果雷同，半數男女認為性愛後肌膚狀態變好，與使用化妝水保養肌膚有同樣的效果。其中，男性有近6成認為無論性愛或是自慰完，皮膚狀態都跟擦完化妝水有同等的效果，與女性相比高出近10％。
以各年齡分析來看． 50歲的女性感受更高的呵護肌膚效果，有近5成認為性愛後的肌膚狀況與「塗了精華液」相同。相反來看，發現男性在沒有自慰的狀態下，容易感覺到皮膚狀況不佳，其中以20歲最為明顯，有3成感受到痘痘等肌膚問題變多。
性愛能養顏美容 醫解析3原因
日本婦產科醫師池下育子認為，「讓人滿意的性行為」確實可以帶來好氣色及肌膚保濕效果，調查發現，適度的性生活與肌膚狀況，有非常直接的關係。
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❶荷爾蒙分泌增加
男女進行性行為或自慰時，血清素、多巴胺等幸福荷爾蒙，分泌量隨之增加，活絡自律神經及活化肌膚新陳代謝，血液循環與氣色會變好，也會提高肌膚的保濕效果
尤其男性進行性行為時，睪固酮分泌增加，不只會增加骨骼、肌肉，還會讓人產生正向心情，因而產生自信，也會影響外表。
❷平衡自律神經
性愛過程中，能夠平衡自律神經，就能讓心理狀態變好。舉例來說，與伴侶性愛時，與其一直都很被動，有時候要有點攻勢，讓交感神經占優勢，創造出與平常不同的情境帶來刺激，進入放鬆狀態，就可以保持交感神經及副交感神經的平衡。
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❸心情放鬆
性愛可以讓心情放鬆，促進唾液分泌，而唾液所含有的腮腺素荷爾蒙，能夠促新陳代謝，讓肌膚變漂亮。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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