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醫療

一曬太陽就起癢疹 治過敏新觀點改善腸道健康 

  • 健康2.0
  • 2019/06/27 12:20
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  • 34歲張小姐皮膚只要曬到太陽或擦防曬霜立刻起癢疹,有陽光的地方全身包緊緊。只要可改善過敏的,她都急於嘗試,更曾因過敏嚴重,被懷疑會有不好基因遺傳而婚事告吹,讓她困擾不已。

     

    一曬太陽就起癢疹 治過敏新觀點改善腸道健康 

    示意圖/TVBS

     

    榮新診所副院長潘俊伸指出,過敏是免疫系統失衡所引起的慢性發炎疾病,可能出現氣喘、鼻炎、結膜炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、食物過敏等症狀。

     

    人體免疫系統有Th1及Th2兩種路徑,如果Th2太活躍就會產生過敏。過去過敏的治療以藥物為主,抗組織胺抑制過敏效果快,對急性問題效果佳,但無法抑制Th2的反應,只要停藥症狀可能再出現,因過敏症狀反覆出現,讓人感到很困擾而放棄治療。

     

    腸道是免疫器官

    潘俊伸指出,腸道是人體重要的免疫器官,如果配合調整生活飲食型態,增加腸道好菌,減少壞菌,降低環境過敏因子,減少暴露在過敏的環境中會達到更好的效果。

     

    增加腸道好菌的方式,如攝取足夠蔬果、養成均衡飲食及排便的習慣,或適時補充益生菌。益生菌抗過敏的原理是使人體Th1上升,產生調整型T細胞抑制Th2,刺激活化Th1淋巴球,分泌干擾素,緩解過敏性發炎反應。

     

    抽血檢測適合個人的好菌

    同樣都是過敏症狀表現,但每個人的免疫反應可能不一樣,加上補充腸道好菌的種類愈來愈多,以往只能多方嘗試,目前已可透過抽血檢測找出適合個人的益生菌種,刺激免疫系統讓過敏症狀得以緩解。

    延伸閱讀:益生菌功能不同怎麼挑?醫師教你搞懂8種降膽固醇抗病毒

     

    門診統計140位使用個人化益生菌的客戶中,依個人免疫反應不同有8-9成皆有改善過敏的症狀。

     

    潘俊伸說想要遠離過敏除了依照醫囑,建議耐心調整生活型態,多運動,飲食均衡多樣化、充足蔬果,搭配適合自己的益生菌種來增加腸道好菌,讓過敏症狀得以緩解,漸漸擺脫過敏人生!

     

    ◎記者/曾金月報導 ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 

     

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