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塑化劑竟是主因?飲食3招預防子宮內膜異位症

2019/08/12 11:00

 

子宮內膜異位症是婦女很常見的疾病,它的發生率大概是在女性人口約占10%到-15%。但近年來它的發生率有上升趨勢,推測可能與生活飲食有關,醫師提醒,從飲食中盡量做到「3少」,預防子宮內膜異位症。

 

國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫指出,過去(30、40年前)子宮內膜異位症並沒有很多,最近這些年來,子宮內膜異位症發生率越來越高,目前推測可能是跟現代的生活與飲食習慣有關,甚至最近有些報告指出,子宮內膜異位症可能跟食物裡面含有過多的塑化劑汙染有關係。

 

子宮內膜異位症的症狀

子宮內膜異位是指原本屬於子宮裏面的內膜組織,跑到子宮外面的地方。子宮內膜異位症常見的症狀就是痛經,月經來的時候會痛;或者月經要來前或者結束後,會發生骨盆疼痛。

 

除了經痛,賴宗炫指出,子宮內膜異位症也會造成不孕症,因為它會影響排卵,也影響到卵子的輸送,甚至是受精卵的輸送,又因為輸卵管發生沾黏、骨盆腔發生沾黏,進而影響到胚胎著床,造成嚴重的不孕症。

 

三種型態

隨著子宮內膜異位發生沾黏的位置不同,而有不同的型態,

1、發生於骨盆的子宮內膜異位症:

經血引流的不順,逆流到骨盆腔,導致骨盆腔裡面都是子宮內膜異位症的細胞組織,就形成了骨盆腔沾黏。

2、發生於卵巢的巧克力囊腫:

發生於卵巢內的巧克力囊腫就會造成排卵障礙,甚至有可能會有癌化的問題,容易變成卵巢癌。

3、發生在子宮肌肉層的肌腺症:

這也是常見3、40歲婦女拿掉子宮的一個原因。

 

塑化劑竟是主因?飲食3招預防子宮內膜異位症

 

賴宗炫說,由於子宮內膜異位症型態非常多樣性、表現也是非常多樣性,女性朋友得多留意它。

 

治療:藥物與手術可交相運用

如果一般輕微的子宮內膜異位症,可用藥物來治療,如常見的止痛藥、避孕藥,或是降雌激素的藥物,都可以達到治療的效果。

 

懷孕是目前已知對於子宮內膜異位症最好的一個治療方法之一,因此,有子宮內膜異位症的患者,如果想懷孕,可考慮做人工生殖,讓自己盡快懷孕。

 

賴宗炫說,如果藥物治療或懷孕都沒辦法緩解子宮內膜異位症,就要考慮動手術。目前可採取微創腹腔鏡的手術來處理,或者是做一些神經阻斷術,來減少這些疼痛。

 

這些方法通常可以配合著使用,譬如藥物配合開刀,或是開刀後再加藥物的治療,這些都是目前常見的處理方式。

 

飲食3少原則

賴宗炫指出,要在飲食方面要特別注意減少受到塑化劑汙染的食物,例如微波食品不要吃太多,或是塑膠瓶裝的飲料如礦泉水也要盡量少喝,可改用鋼杯或馬克杯來裝飲料或是飲水。

 

另外 減少刺激性與油炸類的食物。因為油炸類食物跟雌激素的結構類似;以及避免高糖分的食物,這些食物也容易誘發雌激素上升,導致子宮內膜異位症。

 

◎ 記者/曾金月報導 ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

 

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