抗疫期間，口罩不離身，但是也別戴太久！一名67歲婦女因近日新冠肺炎疫情延燒不止，不敢鬆懈，出門絕對戴口罩，且一戴就是5、6個小時，而本身就患有酒糟性皮膚炎的她，近日膚況更嚴重，臉部整個泛紅、刺痛、乾癢，醫師提醒：「長期配戴口罩不透氣，會加劇原有的皮膚疾病。」
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戴口罩讓臉部悶熱，悶太久會加重皮膚問題
台北慈濟醫院皮膚科主治醫師陳志斌表示，該名婦女因為長時間配戴口罩，使臉部肌膚長期處於空氣不流通、悶熱的狀態，導致原本酒糟性皮膚炎的問題更加重。酒糟性皮膚炎就是俗稱的「酒糟肌」，好發20～40歲女性，常見症狀有血管擴張、臉頰紅斑持續不退、反覆熱潮紅等，除先天體質外，後天清潔習慣、免疫系統失調、紫外線刺激、酒精等皆可能是惡化因子。
陳志斌提醒，長期戴口罩，也會加劇原有的皮膚疾病。因口罩多以不織布材質為主，長期下來會對臉部肌膚形成接觸性的刺激，且因不透氣，汗水和熱氣停留在皮膚表層，使水分和油脂分泌失衡，再加上飛沫沾附於口罩內層，更容易造成細菌滋生。
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盡量不要上妝！戴30分鐘，取下休息1分鐘
雖政府建議防疫期間要戴口罩，民眾也要視情況摘除口罩通風透氣，陳志斌建議，戴口罩30分鐘，取下休息1分鐘；盡量不要上妝，避免更容易出油、出汗，反倒成為細菌的溫床；防曬方面可使用防曬係數SPF 30以內、PA系數較低的清爽型防曬，避免皮膚悶熱導致病情復發。
另外，勤洗手也是目前防治COVID-19最好的方式。陳志斌也提醒，患有手部濕疹的病患，避免頻繁接觸水及酒精，最好遵守洗手5步驟使用肥皂洗手，水溫不要超過40度，洗完後立刻擦乾、塗抹護手霜。
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◎ 圖片來源／台北慈濟醫院提供
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