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醫療

鼻過敏想「洗鼻子」?食藥署:洗鼻子3時機,正確洗細菌不進鼻腔

  • 朱育嫻 報導
  • 2020/04/15 18:23
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  • 每當換季時節,氣溫變化大,容易刺激鼻腔黏膜引起過敏,近年來有許多人選擇使用洗鼻器來清潔鼻腔,藉由「洗鼻子」來舒緩過敏性鼻炎的不適症狀。但你知道如何正確使用,才能真正達到減少鼻腔細菌?

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    鼻過敏想「洗鼻子」?食藥署:洗鼻子3時機,正確洗細菌不進鼻腔

    示意圖/TVBS

     

    許多民眾深為過敏性鼻炎症狀所苦。食藥署指出,當我們呼吸空氣時,鼻腔會利用黏膜分泌鼻水、黏液,藉此沾黏並清除外來物,並過濾空氣中的各類髒污微粒,這是一種人體自然的防衛機制;但是當髒污微粒數量過多或具有傷害性,超過鼻腔黏膜所能負荷的程度時,有些人就會藉助洗鼻器來幫助清潔鼻子。

     

    使用洗鼻器3個時機

    食藥署表示,洗鼻器是清潔鼻腔的工具,利用手動擠壓或電動形式,將生理食鹽水送入鼻腔,流經鼻前庭、鼻竇,繞經鼻咽部,由另一側鼻孔排出,藉由水流灌注的衝擊力,達到清潔鼻腔的效果。食藥署建議民眾,在以下3個時機可使用洗鼻器:

    1.當鼻腔黏膜功能不足以清潔外來的髒污微粒時,可使用洗鼻器洗鼻子。

    2.感冒所引發的急性鼻炎,人體大多有自癒功能,一旦急性鼻炎經過3周尚未復原,轉為慢性鼻炎時,醫師會建議以非侵入性洗鼻方式減緩症狀。而過敏性鼻炎患者除了使用藥物外,也可使用洗鼻子的方式作為輔助,減少過敏原停留時間。

    3.鼻腔或鼻竇手術後,黏膜處在被破壞的狀態,為使其恢復正常,並保持傷口潔淨,此時洗鼻子可清除血塊及結痂,幫助傷口復原。

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    食藥署提醒:正確洗鼻子3重點

    1.要保持洗鼻器沖洗液裝載容器的清潔,以避免細菌孳生而帶進鼻腔。

    2.沖洗液應使用滲透壓正確、適溫(約30~35℃)、乾淨無菌的生理食鹽水,以免傷害鼻腔黏膜細胞。

    3.有關鼻子清洗頻率,臨床研究尚無定論,鼻腔原有自然清潔機制,洗鼻子僅為輔助方式,民眾適度調整沖洗鼻子次數,最多早晚或每晚清洗一次即可。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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