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醫療

穿錯衣服,小心「異位性皮膚炎」惡化!3重點避開衣物地雷

  • 朱育嫻 整理
  • 2020/05/19 16:10
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  • 過敏問題困擾著許多人,其中一種就是異位性皮膚炎。大家一整天都會穿著衣服,一直與皮膚接觸,很容易造成刺激。韓國過敏專科醫師閔雅琳在著作中指出,若穿著沾滿化學藥品的衣服,那些藥品就會透過皮膚進入體內,所以有相當多的案例,是因為衣服使異位性皮膚炎惡化。

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    穿錯衣服,小心「異位性皮膚炎」惡化!3重點避開衣物地雷

    示意圖/TVBS

     

    1.衣服的物理性刺激:注意材質、標籤、拉鍊鈕扣

    閔雅琳表示,自己的皮膚對衣服也是比較敏感,對別人來說沒有問題的衣服,她穿起來就會刺痛不舒服,甚至會無法忍耐。她建議,粗糙、較硬的材質、很緊的衣服,會直接刺激皮膚,可能造成皮膚受傷;衣服盡量選擇材質柔軟,方便活動且透氣的來穿。

     

    另外,若在冬天,要避免只穿一件太厚的衣服。太厚的衣服本身就可能對皮膚造成刺激,毛衣類的衣服容易產生靜電,若只穿著一件很厚重的衣服,進到溫暖的地方可能會流汗。汗也可能會使異位性皮膚炎惡化。因此,在天氣寒冷時,不要穿太厚重的衣服,而是多穿幾件輕薄的衣服,可穿可脫,容易調節溫度,對皮膚的刺激也比較少。

     

    還有,也要注意衣服上的標籤。腰側等部位的標籤都要剪掉,褲子內側的標籤也要注意,還是多少會與皮膚接觸、摩擦。最好也要特別注意鈕扣或是拉鍊,上衣的鈕扣大多是用線固定的,比較不會造成刺激。但是褲子的鈕扣通常是用金屬牢牢固定,容易對皮膚造成刺激,且對金屬過敏的案例很常見,常常在肚臍周圍出現接觸性皮膚炎。輕量外套或羽絨外套上的拉鍊,也多半是金屬材質。因為冷而將拉鍊拉到頂端,就可能會接觸到下巴,造成刺激。雖然大部分的外套都有用內層布料隔開拉鍊,但若是沒有的話,建議可以自己加一層布阻擋。

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    2.衣服的化學性刺激:新衣服一定要洗過再穿

    現在市面上有很多合成纖維製成的衣服。標榜棉製的衣服中,混合合成纖維的也比百分之百純棉的多。新買的衣服可能殘留化學染料或是纖維殘渣,要讓織物柔軟、好看且沒有太多縐褶,需要經過很多加工過程,還會將衣物染色。這並不代表,如果是白色衣服就不用擔心,愈亮白的衣服,愈可能加入了螢光增白劑。應該很多人都有過,穿著白襯衫到了黑暗的地方,衣服閃閃發亮的經驗。這類的化學成分,可能會對身體造成刺激。

     

    若家中孩子皮膚容易過敏的,比起新衣服,給孩子穿哥哥姊姊或鄰居穿過的二手衣更好。尤其是新生兒的內衣、包巾更是如此。經過多次清洗的二手衣物,化學藥品都已去除,可以放心地替孩子穿上。若要買衣服,選擇掛在衣架上陳列的,比包裝起來的好,購買後不要馬上穿,先掛在通風的陽台上幾天,讓化學藥品揮發;新衣服一定要洗過或燙過一次再穿。

     

    3.洗衣服:洗衣精殘留,小心讓皮膚炎惡化

    洗衣服的方法很重要。若沒有充分沖洗乾淨,殘留的洗衣劑可能會讓異位性皮膚炎惡化。請將清水洗淨功能調整到最強,讓洗衣劑不會殘留在衣服。有些案例中,皮膚狀況突然變差,發現是因為換了洗衣劑,所以選擇洗衣劑也要慎重,最好避免標榜可以像漂白水一樣讓衣服變很白、或是讓衣服顏色更鮮明的洗衣劑;若衣服太髒而使用了漂白水,一定要用清水充分洗淨後,再滾水燙過。

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    ◎ 本文摘自/《我是過敏專科醫生,也是過敏兒媽媽:從醫療方案到居家照護,一位醫生媽媽的抗敏實踐》閔雅琳 著

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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