她懷孕只吃白飯、蔬果瘦成紙片人！醫曝2成孕婦懼食原因 警告過瘦恐早產
郭庚儒 報導 ｜ 2020/07/02 14:22
近來環境污染及食安問題影響，根據醫師臨床觀察發現，有2成孕婦擔心寶寶的健康，長期引發懼食問題。就有一名32歲孕婦婷婷，因為過度擔心食材有疑慮，或是食品添加化學成分，三餐只吃白飯及少量蔬果，懷孕後體重一度從41公斤瘦到38公斤。
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環境荷爾蒙汙染物 恐造成不孕、癌症
高雄師範大學生物科技系副教授許惇偉說明，當動物、農作物長期吸收累積環境荷爾蒙汙染物，如塑化劑、殺蟲劑、戴奧辛等，經由飲食進入人體，尤其容易危害生殖系統發育。
許惇偉舉例，環境荷爾蒙汙染物對身體的危害，以男性來說，會降低成年男性的生殖力，而女性生殖系統疾病相關，包括：子宮內膜異位症、乳癌、子宮內膜癌等。不只如此，由於環境荷爾蒙汙染物，會在體內留存一段時間，因此也會影響寶寶的受孕環境，甚至是胎兒的健康。
孕婦體重過輕 恐引發胎兒早產
台北中山醫院副院長暨生殖中心負責人李世明強調，孕婦懷孕期間，如果攝取的食物含有農藥殘留物或重金屬，確實不利胎兒健康；而孕婦營養不足、體重過輕，則可能造成胎兒營養不良，甚至引發早產的風險。
李世明表示，孕婦在懷孕期間應避免過胖或減重，體重正常變化控制增加原體重的4分之1，約是10~12公斤；若是擔心吃下的食物有害胎兒健康，可尋求醫師或營養師建議調整飲食，以及選擇適合的營養補充品。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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