胸罩不洗，2、3天都穿同一件？小心惹病上身！女病患胸部刺痛、乳頭變深…

你的胸罩可以堆幾天不洗？還是一件胸罩穿好幾天？女性朋友千萬別懶惰！醫師提醒，胸部上的「油脂」、「微生物」夾雜著「污垢」，全都會沾附在胸罩上，本來這些東西接觸皮膚不會有太大的危害，但若長時間沒有清洗胸罩，讓髒污垢在乳房周邊堆積愈久，可能會引發皮膚病。

胸罩的乾淨很重要！胸腔暨重症專科醫師黃軒分享臨床經驗：曾遇過一位25歲的上班族，門診主訴「胸部刺痛」，問她哪裡痛？她說右邊痛，右手舉起也痛，檢查胸部後，原來患者右側乳房下緣出現紅腫、小痘痘，明顯鋼線壓痕的接觸性皮膚炎，且右邊乳頭比左邊更深，且奇癢無比，患者才自述胸罩沒有勤換勤清洗。黃軒指出，這是長期穿著又緊又髒的胸罩，造成的皮膚疾病。

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胸罩會藏多少細菌？4個危險區域要小心

有些女性朋友為了省錢，不常買胸罩，且也沒有勤清洗，覺得反正胸罩穿在裡面，不會有人發現。但你知道嗎？胸部的污垢會沾到胸罩，也會有細菌堆積。關於內衣細菌的研究，英國就發現，穿過1年的內衣，即使清洗乾淨，仍有83％的內衣平均還是殘存有0.1g的糞便物質，也就是1萬個細菌，而這些病菌用肉眼是看不到的。

為什麼胸罩容易藏有細菌？黃軒表示，每次穿脫胸罩時，很多死皮屑會掉落在胸罩上面。而美國皮膚科醫師Julia Tzu也指出，這些「死皮脫落」細胞和胸部「皮膚的油脂」，會積聚在緊身的織物上，胸罩就是其中之一；這些油脂提供了皮膚上微生物生長所需的養料，隨後細菌就會轉移到衣物纖維上。

胸罩哪裡最髒？美國托雷多大學（University of Tolendo）醫學中心微生物部的專家曾做過檢查，發現胸罩上的4個「高危」區域：左右罩杯的鋼圈周圍、以及靠近左右腋窩的部位。

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胸罩應該多久洗1次？皮膚、乳頭紅又癢要就醫

黃軒進一步提到，胸罩上布滿了汗漬、灰塵、油脂、細菌、遮光劑、酵母菌、真菌以及數以萬計的微生物，還有一堆死細胞的屑屑，若是運動大量出汗或在夏天時，胸罩穿一次就應該洗一次，基本上愈貼身的衣物，愈應該勤換洗。而紐約大學醫學院病理專家Philip Tierno認為，同一件胸罩最多穿3次後，就應該洗1次，若有大量出汗者穿1次就要洗。

黃軒也提醒女性朋友，容易流汗會營造出濕熱環境，長時間更讓病菌堆積，加上胸罩緊貼皮膚，摩擦之下，就可能在後背生出痤瘡，也要小心胸口和乳房邊緣下有丘疹，也會導致反覆長痘痘。尤其穿了「太小，太緊，又不乾淨」的胸罩，易和皮膚摩擦，讓皮膚又紅又癢，而癢的範圍也包括乳頭。若出現以上問題，一定要去看醫生。

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◎ 本文摘自／黃軒醫師《妳的胸罩，那麼髒？》
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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