做愛疼痛、白色乳酪狀分泌物…暗示你陰道染菌！防念珠菌復發必知7件事
朱育嫻 整理 ｜ 2020/11/16 16:08
很多人不知道，高達70～80％的年輕女性，曾經感染過陰道念珠菌，而且超過一半的人症狀會復發。只是，很多女性遲遲不敢找婦產科醫師，隨便買成藥來擦，導致問題一而再、再而三地發生。
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示意圖／TVBS
案例：女性難言之隱！陰部搔癢、白色乳酪狀分泌物、做愛疼痛
王小姐經常覺得容易疲勞、排便不順，最讓她難以啟齒的困擾，就是外陰部經常搔癢，有一些白色乳酪狀的陰道分泌物，小便偶爾會有灼熱感，做愛做的事時也會感到疼痛。因為不好意思看婦產科醫師，只好到藥房買一些保養女性私處的用品來擦，可是這些症狀仍然斷斷續續地出現。
她懷疑是男朋友花心，傳染了什麼性病給她，半年前跑去找婦產科醫師檢查。醫師認為她是陰道念珠菌感染，開給她陰道塞劑，剛開始還有一些效果，可是漸漸地症狀又復發。後來醫師又開口服抗黴菌藥給她吃，問題是她吃了一週後，肝功能指數居然上升，代表肝臟已受到傷害（因為抗黴菌的藥物有傷肝的副作用，以往有使用抗黴菌藥而造成猛爆性肝炎的案例）。結果王小姐改找中醫調理，但是治療兩個月後還是沒有效。試了這麼多方法，卻沒辦法終止她的病痛，使她壓力大到經常跟男朋友吵架，真的是身心俱疲。
病情分析：愛吃甜食、穿緊身褲、壓力大…陰道「易生菌」
幫王小姐安排一滴活血檢驗，在採血經過顯微鏡放大之後，看到了許多念珠菌，可見她不光是陰道念珠菌感染，體內也被念珠菌感染了，也就是得了「慢性念珠菌感染症」。
跟身材微胖的王小姐一聊之下，才知道她愛吃各式各樣的美食，甜點更是她的最愛，連喝咖啡或喝茶都要加糖。外食居多的她，也很少吃足量的蔬果，她在外商公司上班，壓力很大，平常又喜歡穿著緊身牛仔褲上班，幾乎符合了陰道念珠菌感染所有的條件。
開了一些營養處方，請她要照著吃。她一看到益生菌的處方，就表示益生菌沒有效，因為她常常喝優酪乳來攝取益生菌。這真的是天大的誤會！台灣廠商為了迎合消費者的口味，常在優酪乳中加了大量的糖分，喝了這種優酪乳，不但攝取不到足夠的益生菌，還會讓體內的念珠菌更多，也更容易發胖。
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陰道為什麼會發炎？
一般來說，陰道發炎的症狀有出現分泌物及搔癢，有時連小便也會疼痛。依照發生率來說，最常見的是黴菌性陰道炎，也就是陰道念珠菌感染，另外陰道炎還可分為細菌性、陰道滴蟲、病毒性、過敏性等。遇到這種情況，一定要先找醫師診斷確定，才能根本治療。
陰道念珠菌感染是最常見、也是比較難斷根的疾病。月經來、壓力大、熬夜、睡眠缺乏、嗜吃甜食、穿了過緊不透氣的內褲、褲襪或牛仔褲、糖尿病等都是可能的原因。如果懷疑與性伴侶有關，一定要和性伴侶一起治療，否則會一直復發，甚至有可能造成輸卵管發炎，進而造成不孕。
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醫師開出生活調理配方
●營養素配方：機能性益生菌、大蒜精、維生素B群（治療劑量及搭配種類依患者體重、體質、目前西醫治療內容而有所變化）
●禁止所有含糖的食品，包括麵包（無糖全麥或五穀麵包除外）、蛋糕、酥餅、飲料、糖果，因為糖分會讓體內念珠菌失控、急速增長。建議多吃五穀雜糧和蔬果。
●牛奶及乳製品也應禁止三個月，其中的乳酸會促使念珠菌生長，而且許多人對牛奶慢性過敏，更會產生腸漏症。
●建議做食物不耐IgG4檢測慢性食物過敏原，並盡量排除過敏原。
●不要穿不透氣的褲襪或緊身褲。清洗外陰部要徹底，但是少用陰道沖洗液，因為這些用品反而會影響陰道內的PH值，破壞菌叢的生態平衡，使念珠菌增生。
●需注意性行為衛生，並使用保險套。適時地紓壓，並保持睡眠充足。
●不要亂服用胃藥，因為服用胃藥這種制酸劑會造成低胃酸，減少胃酸殺菌及幫助食物消化分解的作用，造成壞菌容易存活，進入小腸。
◎ 本文摘自／《疾病，不一定靠「藥」醫：劉博仁醫師的營養療法奇蹟【增訂版】》劉博仁 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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