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醫療

不只是牙齒健康!牙周病會帶給大腦2大危害 增加失智風險 

  • 曾金月 報導
  • 2020/11/24 15:33
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  • 牙齒的健康不是只有牙醫師會叮嚀大家!腦神經內科醫師林志豪提醒,實際上牙齒連接著大腦的神經血管,兩者之間是互相影響彼此的存在,只有真牙咀嚼時可以帶來足夠的腦部刺激,所以大家要特別注意牙周病,千萬不要錯過黃金治療期導致不得不拔牙。

    延伸閱讀:為何牙周病與失智有關? 延緩失智必學5招正確潔牙

     

    林志豪在個人粉專指出,牙周病是一種慢性發炎,除了造成口腔發炎以外,還會透過連接著大腦的神經血管影響到腦部,產生異常的蛋白質,破壞神經細胞,進而使腦部退化,更嚴重的會惡化成失智症。

     

    八○二○護齒運動

    林志豪提到,日本牙醫協會推動「八○二○護齒運動」,宗旨是「即使活到了八十歲,也要留下二十顆牙齒」。

     

    當我們使用牙齒咀嚼食物時,會刺激到大腦進而活絡大腦的運動,但是這種咀嚼帶來的刺激不是假牙可以帶來的,只有真牙可以帶來足夠的腦部刺激,比如說咀嚼食物時可以感受到的「口感」,是假牙無法替代的。

    延伸閱讀:吃飯仔細咀嚼好處多!國際免疫學權威:防癌、對抗肥胖、預防失智症、提升免疫力

     

    許多醫療研究證明,牙齒數量確實會影響到大腦萎縮的程度,因為牙齒連結著大腦許多的神經血管,所以牙齒每一次咀嚼東西都可以活絡大腦,當牙齒沒有受到良好的照顧而掉光光的時候,腦部會缺少牙齒咀嚼東西帶來的刺激,漸漸地腦神經退化,也有引發失智症的可能性。

    延伸閱讀:「缺牙」小心失智症找上門!台灣缺牙率高 暗藏5大健康危機

     

    牙周病帶給大腦2大危險

    林志豪說,牙周病帶給大腦有2大危險:

    (1) 造成慢性發炎引起的腦部異常蛋白質堆積而導致神經破壞

    (2) 牙齒掉落缺乏咀嚼刺激,導致腦神經退化

     

    所以維持牙齒健康,才能避免「病從口入」

    定期找牙醫洗牙

    三餐飯後清潔牙齒

    隨身攜帶牙線,吃完東西後清潔牙齒

    睡前完整清潔牙齒,正確使用牙刷、牙線或牙間刷

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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