自己煮比較健康？62歲主婦差一步心肌梗塞！三高族注意4大心腦血管疾病
王家瑜 報導 ｜ 2021/04/08 15:12
62歲的謝太太和丈夫一起經營機械零件公司，結婚數十載，謝太太再怎麼忙碌也要抽空在家煮上一桌好菜，以為自己煮比較健康；但讓她萬萬沒料到的是，自己已有2條冠狀動脈阻塞，其中一條已50％血管狹窄，只差一點點就是心肌梗塞了！
動脈鈣化指數199分 離心肌梗塞不遠了
最近她在健檢時聽從醫師建議，安排冠狀動脈鈣化指數分析（CAC），結果顯示CAC指數竟達199分，表示心臟血管已中度粥樣硬化，有高度心血管疾病的風險。進一步接受心臟冠狀動脈攝影（CTA）發現，謝太太的3條冠狀動脈已有2條發生阻塞，其中右冠狀動前降枝已造成中度血管狹窄。
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鈣化指數這樣看
0：無偵測到斑塊，罹患冠心病的機率非常低（<5％）。
1~10：可偵測到細微斑塊，罹患冠心病的機率非常低（<10％）。
11~100：輕度粥樣硬化斑塊，可能會有輕度或微量冠狀動脈狹窄。
101~400：中度粥樣硬化斑塊，有中度冠狀動脈狹窄，非常可能罹患冠心病。
>400：廣泛性粥樣硬化斑塊，有至少一條冠狀動，有意義狹窄，高度可能罹患冠心病。
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自己煮比較健康？重油重鹹很傷血管
「吃家裡自己煮的卡健康！」抱持著這樣的觀念，謝太太自覺健康狀況不錯，雖然有高血壓，但從沒想過自己早已一步步邁向心肌梗塞。看到這樣的檢查結果，醫生詢問她的日常飲食情況，赫然發現謝太太雖認為家裡煮的料理會比較健康、食材也比較新鮮，但為了口味上的美味，料理偏重油重鹹。
北投健康管理醫院副院長錢政平提醒，高血壓是心血管疾病的常見危險因子之一。事實上，高血壓平時不會有明顯不適症狀，不少人已有高血壓而不自知，因此常常忽略而耽誤就醫。
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三高族注意 4大心腦血管疾病
他也特別呼籲有三高的民眾，不僅要只關注血液檢驗報告中的各項數值，還要當心三高若控制不佳，後續會引起心臟疾病（冠狀動脈硬化、急性心肌梗塞等）、腦血管堵塞（腦動脈瘤、腦中風）的問題；平時該維持健康生活型態，並定期安排健檢，才能及早發現病灶及治療。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源／北投健康管理醫院
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