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醫療

口罩戴兩層怎麼做?脫下口罩怎麼丟?鄭凱云親自示範給你看

  • 王家瑜 報導
  • 2021/05/28 12:08
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  • 戴口罩是防疫的不二法門,但你真的做對了嗎?《如果云知道》主持人鄭凱云親自示範幾個口罩正確知識,教大家口罩不僅要戴,還要戴好戴滿,脫下口罩時也要注意,可別讓病毒趁虛而入!

     

    美研究:8成高齡患者引發重症

    「看著(確診人數)數字不斷增加,真的讓人心驚驚。」鄭凱云提醒尤其高年級生們更要注意了!根據美國最新統計,65歲以上長者罹患新冠肺炎,有8成以上引發重症,因此戴口罩防疫一定要做到滴水不漏。

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    口罩戴兩層怎麼做?脫下口罩怎麼丟?鄭凱云親自示範給你看

     

    每個人臉型不同,同樣的口罩戴在不同人臉上,大小不見得適合,鄭凱云提醒,最高原則就是一定要「貼合臉部」,以下2個方法可以調整口罩密合度:

     

    1. 平面口罩變立體

    如果你的臉比較小,或是小朋友戴大人口罩,可以將口罩朝內對折,再將耳朵掛繩最底端打結,接著把口罩展開,鼻樑處稍微彎曲,再將口罩側邊空心處往內折並壓平,就完成立體口罩了。

     

    口罩戴兩層怎麼做?脫下口罩怎麼丟?鄭凱云親自示範給你看

    口罩戴兩層怎麼做?脫下口罩怎麼丟?鄭凱云親自示範給你看

    口罩戴兩層怎麼做?脫下口罩怎麼丟?鄭凱云親自示範給你看

    口罩戴兩層怎麼做?脫下口罩怎麼丟?鄭凱云親自示範給你看

     

    看更多:新冠病毒這個特性很狡猾!醫師教你安心出門 別讓病毒跟你回家

     

    2. 口罩戴兩層

    根據美國疾病管制局建議,戴兩層口罩可減少9成的感染率,但可別做錯了!鄭凱云說明,可不是戴兩層醫用口罩,而是要裡面一層醫用口罩,外面再戴一層布口罩,藉由布口罩的壓力讓側面貼合在臉部。

     

    口罩戴兩層怎麼做?脫下口罩怎麼丟?鄭凱云親自示範給你看

     

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    脫口罩別亂丟!這樣做更安心

    口罩脫下來之後可別隨便揉一揉就丟,鄭凱云建議,因為出門時口罩外面可能沾染到病毒,回到家之後記得小心取下,手盡量不要碰到口罩外面,先將口罩由內向外折,再對折一次,之後用掛繩捲起口罩並丟入垃圾桶。

     

    口罩戴兩層怎麼做?脫下口罩怎麼丟?鄭凱云親自示範給你看

    口罩戴兩層怎麼做?脫下口罩怎麼丟?鄭凱云親自示範給你看

     

    鄭凱云提醒,丟掉口罩之後別忘了一定要洗手,做好「內外夾攻大立腕」的洗手步驟,保護自己也保護家人,免於新冠肺炎的侵擾!

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    《健康2.0》提醒您

    因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打1922專線或0800-001922,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

     

    ◎ 諮詢專家/鄭凱云

     

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