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醫療

Delta病毒「幼童化」,醫曝2種人要當心!增強免疫「這樣吃」小心中毒

  • 朱育嫻 報導
  • 2021/09/14 19:12
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  • Delta來勢洶洶,不但改變COVID-19很多特徵,感染族群更有「幼童化的趨勢」!家醫科醫師陳欣湄指出,雖然孩童感染機率高,但發生重症機率低於成人。營養師宋明樺則表示,想要提高免疫力,除了補充維生素,也要維持腸道健康。

    看更多:百名幼童隔離!如何與孩子度過COVID-19防疫?重症醫師7點建議

     

    孩童重症機率低於成人,年長者、慢性病人更要注意

    《明欣醫聊室》主持人、也是家醫科醫師陳欣湄指出,COVID-19感染族群有「幼童化的趨勢」,雖孩童感染機率高,但發生重症機率低於成人,反倒是家中年長者、患有慢性疾病的成人須更加注意。

     

    陳欣湄觀察,這一波Delta傳染,數據顯示5~12歲的孩童感染Delta的機率多了3倍,但目前又尚無疫苗可打,讓許多家長憂心忡忡。陳欣湄表示,「孩童感染Delta成為重症的比例沒有上升,反而是沒有施打疫苗的成年人,或罹患慢性疾病的人,感染後引發重症的比例比較高」。

     

    Delta病毒症狀:喉嚨痛會特別明顯

    不同於傳統COVID-19有嗅覺喪失、新冠舌頭等症狀,Delta病毒株則有所謂的「二痛一水」:頭痛、喉嚨痛、流鼻水等症狀。陳欣湄分享,雖然感染Delta病毒與感冒的症狀難區別,但新冠病毒會攻擊黏膜組織,一些耳鼻喉科的醫生觀察發現,「Delta病毒喉嚨痛會特別明顯」。陳欣湄因此提醒,假如孩子有吃不下、胃口下降、容易疲累、沒有活力等幼童可能生病的表徵,父母就要提高警覺。

     

    抗病毒強化免疫!腸道功能也很重要

    疫情期間該如何維持良好免疫力也是一大課題。《明欣醫聊室》另一名主持人宋明樺營養師表示,除了營養素補充,人體有70%的免疫力在腸道,她平時也會讓小孩飲用優酪乳,因為「腸道功能好,免疫力也會跟著提升」。疫情居家時間長,做好安全措施的情況下,她也會帶小孩到戶外曬太陽,促進維生素D合成。

    看更多:Delta病毒來襲,如何提升免疫力?營養師提10大飲食生活建議

     

    維生素D調節免疫要適量,過量恐中毒!

    不過,宋明樺提醒,維生素D因為調節免疫功能近來十分火紅,但要當心「補過頭會有中毒的風險」!她曾遇過一個案,自認太少出門維生素D缺乏,疫情下愈發焦慮,就瘋狂網購維生素D。

     

    宋明樺說:「她光是高劑量的維生素D就買了兩種,還買了鈣加D、綜合維他命等。」原以為該個案是輪流吃,「沒想到她是每種每天吃一顆!」宋明樺估算該個案一天攝取的維生素D已經快1萬IU,大大超過每日正常攝取量800 IU。由於維生素D是脂溶性,不易排出體外,代謝較為困難,「再這樣吃下去,很可能讓肝功能受到影響」。

    看更多:不只防骨鬆!江坤俊:維生素D抗新冠、保護呼吸道,雞蛋吃「這部位」才有D

     

    《健康2.0》提醒您

    因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打1922專線或0800-001922,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家/陳欣湄醫師‧宋明樺營養師

     

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