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醫療

余祥銓半年無套「生不出來」!醫曝想「成功做人」少吃2食物 3招增加受孕機率

  • 郭庚儒 報導
  • 2022/02/17 16:27
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  • 37歲余祥銓與小12歲女友柔柔交往4年,2人雖有結婚打算,但礙於疫情影響辦婚宴很麻煩,決定「先有後婚」。根據媒體報導,余祥銓近半年都未帶套行房,但未有好消息,經紀人猜測應是2人工作壓力大,才無法順利受孕。

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    無套性行為1年以上未孕 才算不孕症

    婦產科醫師潘俊亨指出,所謂的不孕症是指,男女雙方每星期維持2次以上的性行為,且沒有採取任何避孕措施,超過一年以上仍無法懷孕,而余祥銓與女友柔柔的情況,並不能算是不孕症。

     

    工作壓力大 男女都難孕

    潘俊亨臨床觀察發現,現代人工作壓力大,確實會降低受孕的機率,尤其對女性的影響又較大,因壓力荷爾蒙會導致女性雌激素減少,造成月經週期混亂,影響排卵時間,不但造成受孕機率低,著床機率也較低。

     

    對男性而言,工作壓力會導致性趣缺缺、性功能低落,甚至勃起功能障礙,更重要的是,壓力也會造成精蟲數量減少,也降低精蟲活動力,男性的精蟲品質低落,女性也不容易懷孕。

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    女性不孕原因 年齡最關鍵

    潘俊亨強調,年齡是影響受孕的關鍵,女性想要懷孕生子,最好把握25~29歲的黃金懷孕期,30歲之後,卵子數量大幅減少、卵子品質也越差,大幅降低受孕的機率。

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    其他造成女性不孕的原因,包括:輸卵管發炎、輸卵管阻塞、子宮內膜異位症、多囊性卵巢症候群等,尤其是愛吃肉類、炸物的女性,肥胖機率較高,也特別容易罹患多囊性卵巢症候群。

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    3招增加受孕機率

    對於現代人工作壓力大,造成不容易懷孕的情形。潘俊亨提供3招增加受孕機率:

     

    牽手、擁抱

    工作壓力大,容易造成夫妻性生活無力,晚上「分頭睡」,建議平時可以多牽手、多擁抱,傳達呵護的感受,增加肌膚之親,喚起肉體需求。

     

    共浴

    夫妻不但要同床共眠,更要共浴,現代人經常洗「戰鬥澡」,其實好好洗個澡,可以紓壓,尤其共浴可以互相按摩,肌膚接觸能增加情趣。

     

    周末小旅行

    無論工作多忙碌,周末最好完全離開工作,建議可以安排1~2天的放鬆之旅,遠離都市、親近大自然,徹底釋放壓力。臨床上,很多難孕夫妻度假後,就順利懷孕了。

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    ◎ 圖片來源/翻攝自余祥銓Ken粉專
    ◎ 諮詢專家/潘俊亨醫師

     

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