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醫療

女星吞肉噎到「差點死掉」!1招自救法學起來 醫曝這5種食物要當心

  • 郭庚儒 報導
  • 2022/03/03 17:00
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  • 37歲女星蘿莉塔,昨日深夜在臉書發文,前幾天跟朋友吃晚餐時,吃到一塊筋很多的肉,完全咬不爛想說直接吞下去,結果卡在喉嚨、又吐不出來,完全吸不到氣、也不能說話「真的差點死掉」,幸好最後在缺氧前吐出來了。

     

    5食物最容易噎到

    台灣急診醫學會野外醫學委員會主任委員、台北醫學大學急診學科教授暨主治醫師高偉峰指出,進食噎到確實很容易發生,尤其是老年人、幼童;根據臨床觀察發現,不少人吃肉類、飯糰、湯圓、荔枝、龍眼,或是小朋友不小心吞玩具,都容易造成呼吸道阻塞。

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    噎到怎麼辦?快做1手勢

    高偉峰表示,呼吸道阻塞可以分為完全呼吸道阻塞及未完全呼吸道阻塞,如果噎到時,完全不能發出聲音,就代表完全呼吸道阻塞,因為聲帶在氣管後方,完全呼吸道阻塞就無法說話;如果噎到時還可以咳嗽,代表未完全呼吸道阻塞,建議透過咳嗽方式將異物咳出來

     

    高偉峰強調,當進食噎到發生呼吸道阻塞時,可以立刻做「國際求救手勢」,將手掌虎口打開並放在頸部下方,代表「我到被噎到」,旁人看到應馬上進行哈姆立克急救法。

     

    快學哈姆立克急救法 救人也自救

    「哈姆立克急救法是目前最簡單且有效的急救方式。」高偉峰說明,施行者於患者後方,一手握拳抵住患者肚臍上緣到胸骨中間的劍突處,另一手包住拳頭,並往病患的後上方用力推擠,頻率約1秒一次,重複動作直到病患將異物吐出;若是仍無法吐出異物,病患發生休克則要進行CPR,並撥打119。

     

    萬一進食噎到時,身旁沒有任何人怎麼辦?高偉峰建議進行哈姆立克自救法,盡快起身,將肚臍上緣的劍突處緊靠椅背並用力擠壓,透過增加腹腔壓力,再將壓力傳到胸腔,有機會將異物吐出來

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    進食2危險動作要避免

    高偉峰提醒,進食過程中,最好避免說話、大口吞嚥,建議細嚼慢嚥就能預防進食噎到的意外發生。

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    ◎ 圖片來源/翻攝自蘿莉塔粉專
    ◎ 諮詢專家/高偉峰醫師

     

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